B1 和镁补充剂对低碳水化合物节食者葡萄糖代谢的影响 (B-Mag)

很明显，Mg 参与 2 型糖尿病 (T2D) 的预防和管理，遵循 LCHF 饮食，避免全麦、水果和淀粉类蔬菜，可能对 Mg 和 B1 的摄入量和状态产生负面影响。 对 LCHF 饮食和微量营养素的系统回顾证实，与基线正常碳水化合物饮食相比，LCHF 饮食后镁和 B1 的摄入量减少了 50% 和 70%，镁和 B1 的推荐摄入量可能低至 40% 和 75%分别。 虽然补充剂可以与 LCHF 饮食一起推荐，但并非所有 LCHF 节食者都服用补充剂，并且以前从未研究过它们在 LCHF 饮食期间的益处。

基本原理 我们假设一直遵循 LCHF 饮食但未服用补充剂的人可能存在 Mg/B1 不足的风险，并对葡萄糖代谢产生负面影响。

客观的

1. 调查 Mg/B1 补充剂对已经自愿接受 LCHF 的成年人的葡萄糖代谢的潜在功效（机制功效/概念证明）
2. 调查 Mg/B1 补充剂对已经自愿接受 LCHF 且有 Mg/B1 不足风险的成年人的 Mg/B1 状态的影响
3. 测试正在考虑用于后续更大规模研究的措施、程序、招募标准和操作策略的能力。
4. 确定成功完成研究的障碍
5. 评估方法和仪器对参与者的可接受性

研究设计：这是一项使用随机开始设计的机械功效/概念验证干预研究。 所有参与者将被分配到相同的干预，但在不同的时间。

该研究分为 3 组 - 2 个干预组和 1 个对照组：

1. 每天 400 毫克镁，持续 4 周，然后每天添加 100 毫克维生素 B1，持续 4 周，总持续时间为 8 周 (MB)。
2. 每天 100 毫克 B1，持续 4 周，然后每天添加 400 毫克镁，持续 4 周，总持续时间为 8 周 (BM)。
3. 未治疗：参与者延迟进入（未治疗）8 周（Con）

评估：基线、干预后 4 周和 8 周/未治疗期