Suplementos de B1 e Magnésio no Metabolismo da Glicose em Pessoas com Baixo Carboidrato (B-Mag)

É claro que o Mg envolve tanto a prevenção quanto o controle do diabetes tipo 2 (DM2), e seguir dietas LCHF, evitar grãos integrais, frutas e vegetais ricos em amido, pode ter um impacto negativo na ingestão e status de Mg e B1. Uma revisão sistemática das dietas LCHF e micronutrientes confirmou que a ingestão de Mg e B1 foi reduzida em 50% e 70% após as dietas LCHF em comparação com as dietas normais de carboidratos, e pode ser tão baixa quanto 40% e 75% das ingestões recomendadas para Mg e B1 respectivamente. Embora a suplementação possa ser recomendada juntamente com as dietas LCHF, nem todos os que fazem dieta LCHF tomam suplementos, e seus benefícios durante as dietas LCHF nunca foram estudados antes.

Justificativa Nossa hipótese é que as pessoas que seguem dietas LCHF sem tomar suplemento estão potencialmente em risco de insuficiência de Mg/B1, com impacto negativo no metabolismo da glicose.

Objetivo

1. Investigar a eficácia potencial da suplementação de Mg/B1 no metabolismo da glicose (eficácia mecanicista/prova de conceito) em adultos já seguindo voluntariamente o LCHF
2. Investigar o efeito da suplementação de Mg/B1 no status de Mg/B1 em adultos já seguindo voluntariamente LCHF, que estão em risco de inadequação de Mg/B1
3. Testar as capacidades de medidas, procedimentos, critérios de recrutamento e estratégias operacionais que estão sendo consideradas para uso em um estudo posterior maior.
4. Identificar barreiras para a conclusão bem-sucedida do estudo
5. Avaliar a aceitabilidade de métodos e instrumentos para os participantes

Desenho do estudo: Este é um estudo de intervenção mecanicista de eficácia/prova de conceito com o uso de um desenho de início aleatório. Todos os participantes serão designados para a mesma intervenção, mas em momentos diferentes.

Existem 3 grupos do estudo - 2 intervenções e 1 grupo de controle:

1. 400 mg de Mg por dia durante 4 semanas, em seguida, adicione 100 mg de B1 por dia por mais 4 semanas, uma duração total de 8 semanas (MB).
2. 100 mg de B1 por dia durante 4 semanas, em seguida, adicione 400 mg de Mg por dia por mais 4 semanas, uma duração total de 8 semanas (BM).
3. Não tratado: Participantes com entrada atrasada (não tratada) por 8 semanas (Con)

Avaliação: linha de base, 4 semanas e 8 semanas após a intervenção/período sem tratamento