Suplementos de B1 y magnesio sobre el metabolismo de la glucosa en personas que hacen dieta baja en carbohidratos (B-Mag)

Está claro que el Mg está involucrado tanto en la prevención como en el control de la diabetes tipo 2 (T2D), y seguir dietas bajas en carbohidratos y evitar los cereales integrales, las frutas y las verduras ricas en almidón podría tener un impacto negativo en la ingesta y el estado de Mg y B1. Una revisión sistemática de las dietas LCHF y los micronutrientes confirmó que las ingestas de Mg y B1 se redujeron en un 50 % y un 70 % después de las dietas LCHF en comparación con las dietas normales de carbohidratos de referencia, y podrían ser tan bajas como el 40 % y el 75 % de las ingestas recomendadas de Mg y B1 respectivamente. Aunque la suplementación se puede recomendar junto con las dietas LCHF, no todas las personas que hacen dieta LCHF toman suplementos, y sus beneficios durante las dietas LCHF nunca se han estudiado antes.

Justificación Nuestra hipótesis es que las personas que han estado siguiendo dietas LCHF sin tomar suplementos tienen un riesgo potencial de insuficiencia de Mg/B1, con un impacto negativo en el metabolismo de la glucosa.

Objetivo

1. Para investigar la eficacia potencial de la suplementación con Mg/B1 en el metabolismo de la glucosa (eficacia mecanicista/prueba de concepto) en adultos que ya siguen voluntariamente LCHF
2. Para investigar el efecto de la suplementación con Mg/B1 en el estado de Mg/B1 en adultos que ya siguen voluntariamente LCHF, que están en riesgo de deficiencia de Mg/B1
3. Para probar las capacidades de las medidas, los procedimientos, los criterios de reclutamiento y las estrategias operativas que se están considerando para su uso en un estudio posterior más grande.
4. Para identificar las barreras para la finalización exitosa del estudio
5. Evaluar la aceptabilidad de los métodos e instrumentos para los participantes.

Diseño del estudio: Este es un estudio de intervención de prueba de concepto/eficacia mecanicista con el uso de un diseño de inicio aleatorio. Todos los participantes serán asignados a la misma intervención pero en diferentes momentos.

Hay 3 grupos del estudio - 2 intervenciones y 1 grupo de control:

1. 400 mg de Mg por día durante 4 semanas y luego agregar 100 mg de B1 por día durante otras 4 semanas, una duración total de 8 semanas (MB).
2. 100 mg de B1 por día durante 4 semanas y luego agregar 400 mg de Mg por día durante otras 4 semanas, una duración total de 8 semanas (BM).
3. Sin tratamiento: Participantes con ingreso retrasado (sin tratamiento) durante 8 semanas (Con)

Evaluación: línea de base, 4 semanas y 8 semanas después de la intervención/período sin tratar