中年成年人对身体活动信息的反应

本研究将采用强化评估程序，要求参与者每天通过移动设备完成几项简短调查。 在某些日子里，如下所述，调查内容将分配有嵌入式实验设计，通过“微随机化”进行管理（即随机化以在每个瞬时报告中接收多种类型的内容之一）。 当参与者进行他们的正常活动时，这些方法允许深入了解不同类型内容的直接影响及其在研究期间的累积影响。

参与者将完成一项初步调查，以评估他们的全球和近期经历（例如，人口统计信息、社交媒体使用）。 然后将要求参与者进行 7 天的动态数据收集（即，当他们进行正常的日常活动时）。 这包括佩戴计步器来捕捉 PA 行为（每天的步数和有氧运动强度 PA）以及每天通过智能手机完成 4 项调查。

答：前 3 天，调查将评估每个参与者的偏好和对自然发生的潜在消息内容的反应。 内容已在前期工作中进行了预测试。 这将建立参与者的基线行为。

B. 在接下来的 2 天里，参与者将在每次调查中随机分配到：1) 进行向上的 PA 比较（对参加大量活动的人），2) 进行向下的 PA 比较（对参加很少活动的人）活动），或 3）评估不同的经历（例如，获得社会支持）。

C. 在最后 2 天，参与者将在每次调查中随机分配到：1) 关于增加活动方式的信息性消息，2) 鼓励他们以健康的方式增加活动，或 3) 提醒他们的活动目标。

B 阶段和 C 阶段将被平衡，这样一半的参与者将在阶段 C 之前收到阶段 B 中描述的提示，而另一半将在阶段 B 之前收到阶段 C 中描述的提示。