Reakce na zprávy o fyzické aktivitě mezi dospělými ve středním věku

Tato studie bude využívat intenzivní hodnotící proceduru, ve které jsou účastníci požádáni o vyplnění několika krátkých průzkumů denně přes mobilní zařízení. V některých dnech, jak je popsáno níže, bude obsahu průzkumu přiřazen vložený experimentální design, spravovaný prostřednictvím „mikrorandomizace“ (tj. randomizace pro příjem jednoho z více typů obsahu v každé okamžité zprávě). Tyto metody umožňují nahlédnout do okamžitých účinků různých typů obsahu a jejich nahromaděných účinků během studijního období, když účastníci provádějí své běžné činnosti.

Účastníci vyplní úvodní průzkum, aby zhodnotili své globální a nedávné zkušenosti (např. demografické informace, používání sociálních médií). Účastníci pak budou požádáni, aby se zapojili do 7 dnů ambulantního sběru dat (tj. během svých běžných denních aktivit). To zahrnuje nošení krokoměrů k zachycení chování PA (kroky za den a PA s aerobní intenzitou) a vyplnění 4 průzkumů denně prostřednictvím chytrého telefonu.

Odpověď: První 3 dny budou průzkumy posuzovat preference každého účastníka a reakce na potenciální obsah zpráv tak, jak se přirozeně vyskytují. Obsah byl předem testován v přípravných pracích. Tím se stanoví základní chování účastníků.

B. Po následující 2 dny budou účastníci v každém průzkumu náhodně vybráni, aby: 1) provedli vzestupné srovnání PA (pro někoho, kdo se věnuje velké aktivitě), 2) provedli sestupné srovnání PA (s někým, kdo se věnuje velmi málo činnost), nebo 3) posoudit jinou zkušenost (např. obdrženou sociální podporu).

C. Poslední 2 dny budou účastníci v každém průzkumu náhodně rozděleni do: 1) informačních zpráv o způsobech, jak zvýšit aktivitu, 2) povzbuzení ke zvýšení své aktivity zdravými způsoby, nebo 3) připomenutí jejich cílů aktivity.

Fáze B a C budou vyváženy tak, že polovina účastníků obdrží výzvy popsané ve fázi B před fází C a polovina obdrží výzvy popsané ve fázi C před fází B.