Respostas a mensagens de atividade física entre adultos de meia-idade

Este estudo empregará um procedimento de avaliação intensivo, no qual os participantes são solicitados a preencher várias pesquisas breves por dia via dispositivo móvel. Em alguns dias, conforme descrito abaixo, o conteúdo da pesquisa será atribuído com um design experimental incorporado, administrado por meio de "micro-randomização" (ou seja, randomização para receber um dos vários tipos de conteúdo em cada relatório momentâneo). Esses métodos permitem uma visão dos efeitos imediatos de diferentes tipos de conteúdo e seus efeitos acumulados ao longo do período de estudo, à medida que os participantes realizam suas atividades normais.

Os participantes preencherão uma pesquisa inicial para avaliar suas experiências globais e recentes (por exemplo, informações demográficas, uso de mídia social). Os participantes serão solicitados a se envolver em 7 dias de coleta de dados ambulatoriais (ou seja, enquanto realizam suas atividades diárias normais). Isso inclui o uso de pedômetros para capturar o comportamento de AF (passos por dia e AF de intensidade aeróbica) e o preenchimento de 4 pesquisas por dia por meio do smartphone.

R. Durante os primeiros 3 dias, as pesquisas avaliarão as preferências e respostas de cada participante ao conteúdo potencial da mensagem à medida que ocorrem naturalmente. O conteúdo foi pré-testado em trabalhos preliminares. Isso estabelecerá os comportamentos básicos dos participantes.

B. Nos 2 dias seguintes, os participantes serão randomizados em cada pesquisa para: 1) fazer uma comparação ascendente de AF (com alguém que pratica muita atividade), 2) fazer uma comparação descendente de AF (com alguém que pratica muito pouco atividade), ou 3) avaliar uma experiência diferente (por exemplo, recebeu apoio social).

C. Nos 2 dias finais, os participantes serão randomizados em cada pesquisa para: 1) mensagens informativas sobre maneiras de aumentar a atividade, 2) encorajamento para aumentar sua atividade de maneira saudável ou 3) lembretes sobre suas metas de atividade.

As Fases B e C serão contrabalançadas, de modo que metade dos participantes receberá as instruções descritas na Fase B antes da Fase C e a outra metade receberá as instruções descritas na Fase C antes da Fase B.