Respuestas a los mensajes de actividad física entre adultos de mediana edad

Este estudio empleará un procedimiento de evaluación intensivo, en el que se les pide a los participantes que completen varias encuestas breves por día a través de un dispositivo móvil. En algunos días, como se describe a continuación, el contenido de la encuesta se asignará con un diseño experimental integrado, administrado a través de "microaleatoria" (es decir, aleatorización para recibir uno de varios tipos de contenido en cada informe momentáneo). Estos métodos permiten conocer los efectos inmediatos de los diferentes tipos de contenido y sus efectos acumulados durante el período de estudio, a medida que los participantes realizan sus actividades normales.

Los participantes completarán una encuesta inicial para evaluar sus experiencias globales y recientes (p. ej., información demográfica, uso de las redes sociales). Luego, se les pedirá a los participantes que participen en 7 días de recopilación de datos ambulatorios (es decir, mientras realizan sus actividades diarias normales). Esto incluye usar podómetros para capturar el comportamiento de AF (pasos por día y AF de intensidad aeróbica) y completar 4 encuestas por día a través de su teléfono inteligente.

R. Durante los primeros 3 días, las encuestas evaluarán las preferencias y las respuestas de cada participante al contenido potencial del mensaje a medida que ocurren de forma natural. El contenido se ha probado previamente en el trabajo preliminar. Esto establecerá los comportamientos básicos de los participantes.

B. Durante los siguientes 2 días, los participantes serán asignados al azar en cada encuesta para: 1) hacer una comparación de PA ascendente (con alguien que realiza mucha actividad), 2) hacer una comparación de PA descendente (con alguien que realiza muy poca actividad) actividad), o 3) evaluar una experiencia diferente (por ejemplo, apoyo social recibido).

C. Durante los últimos 2 días, los participantes serán asignados aleatoriamente en cada encuesta a: 1) mensajes informativos sobre formas de aumentar la actividad, 2) estímulo para aumentar su actividad de manera saludable o 3) recordatorios sobre sus objetivos de actividad.

Las Fases B y C se equilibrarán, de modo que la mitad de los participantes recibirán las indicaciones descritas en la Fase B antes de la Fase C, y la otra mitad recibirá las indicaciones descritas en la Fase C antes de la Fase B.