중년 성인의 신체 활동 메시지에 대한 반응

이 연구는 참가자가 모바일 장치를 통해 하루에 몇 가지 간단한 설문 조사를 완료하도록 요청하는 집중 평가 절차를 사용할 것입니다. 어떤 날에는 아래에 설명된 대로 설문조사 콘텐츠에 "마이크로 무작위화"(즉, 각 순간 보고서에서 여러 유형의 콘텐츠 중 하나를 수신하도록 무작위화)를 통해 관리되는 내장된 실험 설계가 할당됩니다. 이러한 방법을 통해 참가자가 정상적인 활동을 수행함에 따라 다양한 유형의 콘텐츠의 즉각적인 효과와 연구 기간 동안 축적된 효과에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

참가자는 글로벌 및 최근 경험(예: 인구 통계 정보, 소셜 미디어 사용)을 평가하기 위해 초기 설문 조사를 완료합니다. 그런 다음 참가자는 7일 동안 외래 데이터 수집에 참여하도록 요청받습니다(즉, 정상적인 일상 활동을 할 때). 여기에는 PA 행동(일일 걸음 수 및 유산소 강도 PA)을 캡처하기 위한 만보계 착용과 스마트폰을 통해 하루에 4개의 설문 조사를 완료하는 것이 포함됩니다.

A. 처음 3일 동안 설문조사는 잠재적인 메시지 콘텐츠에 대한 각 참가자의 선호도와 반응을 평가합니다. 콘텐츠는 예비 작업에서 사전 테스트되었습니다. 이렇게 하면 참가자의 기본 동작이 설정됩니다.

B. 다음 2일 동안 참가자는 각 설문조사에서 무작위로 선택되어 다음 중 하나를 수행합니다. 1) 상향 PA 비교(많은 활동에 참여하는 사람), 2) 하향 PA 비교(매우 적게 참여하는 사람) 활동), 또는 3) 다른 경험을 평가합니다(예: 받은 사회적 지원).

C. 마지막 2일 동안 참가자는 각 설문조사에서 무작위로 선택되어 1) 활동을 늘리는 방법에 대한 정보 메시지, 2) 건강한 방법으로 활동을 늘리도록 격려 또는 3) 활동 목표에 대한 알림을 받게 됩니다.

B단계와 C단계는 균형을 이루어 참가자의 절반이 C단계 전에 B단계에 설명된 프롬프트를 받고 나머지 절반은 B단계 전에 C단계에 설명된 프롬프트를 받습니다.