步进率再训练以减少伤害和残疾 (STRIDe) (STRIDe)

符合所有纳入和排除标准的志愿者将阅读并签署机构审查委员会 (IRB) 批准的知情同意书。 同意后，每位参与者将回答一份与受伤史和相关伤害风险因素（位置、持续时间和先前受伤类型、档案时间、身高、体重、月经变化等）相关的人口统计问卷。 然后，参与者将接受跑步分析，其中个人将在装有仪器的跑步机上跑步，同时使用两个以 240 Hz 采样的固定二维数码相机捕获矢状面和额面上的跑步形式视频。 该视频将从腰部以下拍摄跑步者，以保护隐私和致盲。 从跑步机收集的信息将包括 vGRF 的 AVLR，而步速和其他运动信息将从视频分析中收集。 志愿者将在跑步机上以自己选择的速度跑步三分钟，在跑步的最后一分钟分析步速和 AVLR。 在初始数据收集期间，如果参与者的步速大于 176 spm，则此时参与者将被排除在研究之外。 将在再培训后对所有参与者重复相同的数据收集程序，并在 6 个月时对一部分参与者重复，以观察干预后 AVLR 和步速。

然后志愿者将被随机分配到再培训组和对照组。 每个参与者，无论组别，都将获得一个 Garmin Forerunner35，以便在与他们的单位和/或个人进行十次现场培训课程的 PRT 和/或个人体能训练时使用。 十次现场培训课程将由参与者在研究人员实验室外进行，没有研究人员在场。 参与者将被指示返回到他们的正常跑步程序，但在 10 次跑步期间使用手表来监控和修改他们在再训练组中的步速或他们在对照组中的步速和距离。 两组都将收到一份培训日志，以跟踪他们的培训课程。

再培训组将收到一个手表加速度计，用于监测他们的步速，并指导他们在十次现场培训课程中将他们的首选步速提高 7.5%。 跑步者将收到一份训练日志，上面记录了目标步速。 目标步速将比跑步者在步态分析期间使用的首选步速增加 7.5%。 研究人员将向参与者提供指导，以匹配目标步速，同时参与者通过使用手表监控他们的步速来执行他们的现场培训课程。 该手表为跑步者提供有关步数的实时反馈。 这允许跑步者在跑步时监控他们的步速，并且跑步者应该增加或减少他们的步速以满足研究团队成员提供的目标步速。 FT 的培训单位。 Sam Houston 在他们的大部分耐力训练中执行能力组或自定进度的跑步，因此参与者在调整他们的步速 IAW 学习计划时应该不会有困难。 威利等人。成功地使用八次现场训练课程，使健康跑步者在训练后 1 个月的步数增加了 7.5%（Willy 2016）。 后续将通过回顾手表历史上的最后 7 次训练课程来评估对步速的遵守情况。 手表一次只能将 7 个会话保存到手表内存中，而无需连接到互联网数据库。 查看最近 7 节课可以让研究人员评估依从性，而无需依赖跑步者在参与者完成训练课之前将数据上传到服务器。 过去 7 次训练课的平均步速将输入到 Excel 电子表格中，训练课将从手表中删除。

对照组将收到相同的设备来监测他们的步速，但不会收到更改其首选步速的指示。 参与者还将收到一份训练日志，但会跟踪他们每次跑步的配速和距离。

收集数据后，每位参与者将在跑步机上进行 2-3 分钟的跑步训练，以适应定期低头看表 3-5 秒的习惯。 这应该可以最大限度地降低摔倒的风险，同时在没有监督的情况下在地面上跑步时间歇性地查看手表以获得反馈。

志愿者将在使用他们的监测设备进行 10 次现场培训后返回，一部分研究参与者将在 6 个月后返回以重新评估 AVLR 和步速。 入学问卷询问参与者是否会在研究注册后留在 Fort Sam Houston 地区 7 个月。 如果参与者选择“是”，调查人员将询问他们是否参与者会回来进行六个月的随访。 调查人员将让 30 名跑步者（15 名来自对照组，15 名来自再训练组）返回进行六个月的随访。

这款手表具有 GPS 功能，可以准确反馈跑步者的配速和距离。 出于本研究的目的，调查人员不会监控 GPS 位置信息。 当参与者在 10 次现场训练课程后返回进行跟进时，所有跑步数据将从手表上删除。

回顾性医疗记录审查，使用 AHLTA，查询下肢损伤诊断和腰痛将在六个月和再培训计划后一年完成时进行。 所有志愿者还将在一年中收到四封电子邮件调查，要求他们提供每周的跑步里程数，以及（是/否）参与者是否因与跑步相关的过度使用伤害而在该季度的一天或多天活动受限。 如果答案是肯定的，跑步者将收到有关受伤位置和性质的其他问题。 这项季度调查对于最大限度地提高里程和受伤信息的准确性是必要的，以说明跑步者所跑的里程数和跑步者没有寻求医疗救助的受伤情况。 如果 4 周后电子邮件回复率低于 50%，将通过电话联系受试者回答调查问题。 回顾性概况审查，使用 MODS/Eprofile，查询跑步相关伤害的有限工作日将在再培训计划后六个月和一年完成时进行。 参与者将需要在完成再培训计划时归还 Garmin 手表，或者如果参与者选择随时退出研究。