综合护理分析对社区老人锻炼的反应 (ICARE)

老龄化的主要挑战之一是防止行动障碍及其合并症的发生。 因此，筛查居住在社区的老年人的行动障碍风险非常重要，并且对于肌肉减少症和虚弱症的护理至关重要。 综合多学科行动并将体育锻炼和营养相结合的多组分干预被认为是治疗行动不便风险因素的有效疗法。 至少可能患有先兆衰弱/衰弱和/或肌肉减少症的诊断足以引发持续干预，因为它可以预防行动障碍的发生。 因此，很难确定此类护理路径的最佳响应者。 因此，研究一直有兴趣探索与生活方式干预中运动的功能反应相关的预测因素。 已经表明，当与人口统计或身体活动因素相关时，SPPB 提供了有用的信息。 这些预测对于 SPPB ≤ 9 的老龄化人群是可靠的，但这些报告是否可重复用于具有高基线身体机能的老年人仍是未知数。 因此，我们假设基线时更具包容性的 SPPB 评分也可能与其他因素相关，以预测对运动的功能反应。 我们假设力量、年龄、性别或体重指数可能会引起更好的预测。 这是制定有针对性的干预措施和特定护理方向的重要问题。

必须通过准确的时间表来建立训练，以优化对运动的反应。 然而，很难就最佳应用方法达成共识，尤其是对于有行动障碍风险的长者。 因此，本研究也侧重于针对不同练习模式计划的特定训练方法。 我们的目标是提出一种具有成本效益的材料和没有机器的培训，以将其转化为日常生活参与者。 我们希望在这种运动干预后观察到对身体表现的好处。