通过居家高强度间歇训练恢复低血糖意识 (FEEL-HIIT)

纳入标准：

1. 年龄在 18 至 65 岁之间的男性和女性。
2. 至少五年的 1 型糖尿病临床诊断。
3. 通过每日多次胰岛素注射或胰岛素泵治疗以及使用胰岛素类似物（快速、超快速或基础）进行治疗。 胰岛素的种类应至少稳定 1 个月。 不使用胰岛素类似物的参与者将有机会改用胰岛素类似物，这将在纳入前至少 1 个月完成。
4. 低血糖意识受损（金评分 ≥ 4）。
5. HbA1c ≤ 10%
6. 使用连续血糖监测仪或愿意开始使用血糖监测仪进行研究
7. 拥有支持 Polar Beat 应用程序（心率监测器）的电子设备。

排除标准：

1. 具有临床意义的微血管并发症：肾病（估计肾小球滤过率低于 40 毫升/分钟）、神经病（尤其是晚期周围神经病，下肢本体感觉明显降低）或患者报告和/或研究者判断的严重增殖性视网膜病。
2. 高风险足部问题（例如，之前截肢、足部受伤史、已知的严重神经病变或外周动脉疾病）
3. 最近（< 3 个月）急性大血管事件，例如急性冠脉综合征或心脏手术或重大心脏病史。
4. 根据研究者的判断已知明显的心律异常。
5. 血液面板异常和/或贫血（Hb < 100g/L）。
6. 持续怀孕或哺乳。
7. 筛选后 1 个月内出现严重低血糖发作或糖尿病酮症酸中毒。
8. 服用任何影响心率的药物（例如，β-受体阻滞剂）。
9. 未控制的高血压（血压 >160/100 mm Hg）。
10. 不受控制的心绞痛。
11. 最近 3 个月内接受过口服类固醇治疗。
12. 会限制运动的重大肺部疾病史。
13. 最近 3 个月内发作。
14. 在过去 6 个月内参加过高强度间歇训练（或同等训练）。
15. 妨碍完成 12 周训练计划的身体能力（例如，骨科限制）。
16. 无法给予同意。