运动对大学生焦虑和认知的影响
2022年1月9日 更新者：First Affiliated Hospital Xi'an Jiaotong University
运动对大学生焦虑和认知的影响：一项随机对照试验
理由：锻炼可以改善年轻人的情绪和认知。
目的：众所周知，体育锻炼通常有益于心理健康。 然而，大多数体育锻炼改善精神症状的证据来自回顾性或横断面研究。 此外，关于体育锻炼对青壮年心理健康影响的研究也很有限。 这项随机对照试验旨在确定长期有氧运动对年轻人情绪和认知的影响。
研究概览
详细说明
目的：青少年的焦虑和抑郁症状在中国和世界范围内都值得关注。 同时，认知功能对青少年的学习和工作非常重要。 本项目旨在评估适度有氧运动对缓解青少年焦虑和抑郁的有效性。
设计与方法：年龄在 18-35 岁的本科生和研究生将被随机均匀地分配到运动组和对照组。 分配到运动组的受试者将接受超过 30 分钟的跑步运动干预，每周 3 次，持续 8 周。 对照组将被建议不要从事体育活动。 结果测量包括焦虑自评量表 (SAS)、抑郁自评量表 (SDS) 的分数、Schulte 网格测试的响应时间以及 Stroop 颜色词测试在基线和干预后的响应时间两组。 此外，这些评估将在第 20 周（干预结束后 3 个月）进行跟进。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
272
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Shaanxi
-
Xi'an、Shaanxi、中国、710061
- First Afflicated Hospital Xian Jiaotong University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 35年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 18至35岁的本科生和研究生。
排除标准：
- 心脏病、高血压、心血管和呼吸系统疾病如哮喘等都不能耐受运动的频率和强度要求。
- 任何神经或精神疾病。
- 身体残疾。
- 经期前后5天以上不能运动者为重度痛经。
- 色盲。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：第一臂
参与者每周接受 3 次运动干预，持续 8 周。
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实验组参与者每次锻炼30分钟以上，每周锻炼3次，持续8周。
本试验中的慢性有氧运动为跑步。
要求心率达到运动时最大心率的60%-85%。
最大心率=220-年龄。
其他名称：
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无干预：第二臂
参与者保持久坐不动的生活 8 周。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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干预后和随访时焦虑自评量表 (SAS) 的变化
大体时间：第 8 周从基线到干预后的变化和随访（干预后 3 个月）
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SAS 分为 20 个项目，每个项目的得分从 1 到 4，总分从 20 到 80。
它将报告参与者的焦虑情绪、身体症状、精神运动行为和心理症状。
SAS 得分越高表明焦虑症状水平越高。
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第 8 周从基线到干预后的变化和随访（干预后 3 个月）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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干预后和随访时抑郁自评量表 (SDS) 的变化
大体时间：第 8 周从基线到干预后的变化和随访（干预后 3 个月）
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SDS 量表分为 20 个条目，每个条目从 1 到 4 分，总分从 20 到 80 分。
它将报告参与者的抑郁情绪、躯体症状、精神运动行为和心理症状。
SDS 得分越高表明抑郁症状水平越高。
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第 8 周从基线到干预后的变化和随访（干预后 3 个月）
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干预后和随访时 Schulte Grid 反应时间的变化
大体时间：第 8 周从基线到干预后的变化和随访（干预后 3 个月）
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在 Schulte Grid 测试中，参与者将被要求按升序指出 6×6 矩阵中随机排列的 36 个数字。
完成 Schulte Grid 测试的时间越短表明注意力和认知水平越高。
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第 8 周从基线到干预后的变化和随访（干预后 3 个月）
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干预后和随访时 Stroop 颜色词测试响应时间的变化
大体时间：第 8 周从基线到干预后的变化和随访（干预后 3 个月）
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在 Stroop 颜色-单词测试中，参与者将被要求说出用相互冲突的墨水颜色打印的单词的颜色，同时避免阅读单词（例如，用蓝色墨水打印的单词“绿色”）。
它测量同时发生的自动阅读单词过程的认知控制和抑制，这两者都与执行功能有关。
将指示参与者命名颜色，同时避免阅读单词。
将记录响应时间以评估注意力和认知水平。
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第 8 周从基线到干预后的变化和随访（干预后 3 个月）
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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血清蛋白质组的改变
大体时间：第八周
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在 8 周的运动干预后，使用蛋白质组学分析比较两组参与者血清中的蛋白质水平。
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第八周
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肠道菌群的改变
大体时间：第八周
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在 8 周的运动干预后，使用鸟枪法宏基因组分析来确定两组参与者肠道微生物群的变化。
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第八周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Yan Li, MD., PhD.、First Afflicated Hospital Xian Jiaotong University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Pedersen BK, Febbraio MA. Muscles, exercise and obesity: skeletal muscle as a secretory organ. Nat Rev Endocrinol. 2012 Apr 3;8(8):457-65. doi: 10.1038/nrendo.2012.49.
- Christiansen L, Beck MM, Bilenberg N, Wienecke J, Astrup A, Lundbye-Jensen J. Effects of Exercise on Cognitive Performance in Children and Adolescents with ADHD: Potential Mechanisms and Evidence-based Recommendations. J Clin Med. 2019 Jun 12;8(6):841. doi: 10.3390/jcm8060841.
- Lourenco MV, Frozza RL, de Freitas GB, Zhang H, Kincheski GC, Ribeiro FC, Goncalves RA, Clarke JR, Beckman D, Staniszewski A, Berman H, Guerra LA, Forny-Germano L, Meier S, Wilcock DM, de Souza JM, Alves-Leon S, Prado VF, Prado MAM, Abisambra JF, Tovar-Moll F, Mattos P, Arancio O, Ferreira ST, De Felice FG. Exercise-linked FNDC5/irisin rescues synaptic plasticity and memory defects in Alzheimer's models. Nat Med. 2019 Jan;25(1):165-175. doi: 10.1038/s41591-018-0275-4. Epub 2019 Jan 7.
- Moon HY, Becke A, Berron D, Becker B, Sah N, Benoni G, Janke E, Lubejko ST, Greig NH, Mattison JA, Duzel E, van Praag H. Running-Induced Systemic Cathepsin B Secretion Is Associated with Memory Function. Cell Metab. 2016 Aug 9;24(2):332-40. doi: 10.1016/j.cmet.2016.05.025. Epub 2016 Jun 23.
- Horowitz AM, Fan X, Bieri G, Smith LK, Sanchez-Diaz CI, Schroer AB, Gontier G, Casaletto KB, Kramer JH, Williams KE, Villeda SA. Blood factors transfer beneficial effects of exercise on neurogenesis and cognition to the aged brain. Science. 2020 Jul 10;369(6500):167-173. doi: 10.1126/science.aaw2622.
- Rosenberg MD, Finn ES, Scheinost D, Papademetris X, Shen X, Constable RT, Chun MM. A neuromarker of sustained attention from whole-brain functional connectivity. Nat Neurosci. 2016 Jan;19(1):165-71. doi: 10.1038/nn.4179. Epub 2015 Nov 23.
- Ng QX, Ho CYX, Chan HW, Yong BZJ, Yeo WS. Managing childhood and adolescent attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) with exercise: A systematic review. Complement Ther Med. 2017 Oct;34:123-128. doi: 10.1016/j.ctim.2017.08.018. Epub 2017 Aug 31.
- de Greeff JW, Bosker RJ, Oosterlaan J, Visscher C, Hartman E. Effects of physical activity on executive functions, attention and academic performance in preadolescent children: a meta-analysis. J Sci Med Sport. 2018 May;21(5):501-507. doi: 10.1016/j.jsams.2017.09.595. Epub 2017 Oct 10.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2021年3月16日
初级完成 (实际的)
2021年10月18日
研究完成 (实际的)
2022年1月9日
研究注册日期
首次提交
2021年4月6日
首先提交符合 QC 标准的
2021年4月13日
首次发布 (实际的)
2021年4月19日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2022年1月12日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年1月9日
最后验证
2022年1月1日
更多信息
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