高强度间歇运动期间的血流受限

该研究是一项随机对照试验，旨在比较高强度间歇运动期间不同阶段（即运动与间歇）的血流限制（BFR）对有氧能力、无氧能力、等速膝关节力量、下肢生物力学的影响。健康成年男性的单腿着陆和循环经济。 该研究的程序已获得马来西亚理科大学伦理委员会（USM/JEPeM/20060331）的批准，并符合赫尔辛基宣言。 参与者被随机分配到以下条件之一： 1. 没有 BFR 的高强度间歇运动（C 组）。 2. 运动阶段BFR高强度间歇运动（E组）。 图 3 在间歇阶段使用 BFR 进行高强度间歇运动（I 组）。 在获得参与者的书面知情同意书后，参与者进行干预前测试。 每次运动测试需要至少间隔 24 小时（第一天：VO2max；第二天：自行车经济性；第三天：等速膝关节力量和 Wingate 测试）。 在运动干预的第6周和第12周之后，参与者进行了与前测相似的中测和后测。 干预的持续时间为 12 周，每周两次。 每次锻炼大约需要一个小时，并由运动生理学家进行监测。 运动干预包括使用自行车测力计设备的自行车运动。 首先，参与者进行了 5 分钟的热身活动 (50W)。 热身后，每组以85%VO2max冲刺3分钟，转速保持在每分钟60转左右，然后在测力计上休息3分钟，不骑自行车。 然后，他们在第一次休息后再次冲刺，这样冲刺和休息的顺序重复了三次。 最大摄氧量的 85% 是根据最大摄氧量测试的结果确定的。 运动（E）组和间歇（I）组完成训练后，依次在双腿腹股沟处放置气囊，以提供部分血流限制。 包裹的顺序是随机进行的，但在一次干预中，两条大腿都被包裹了两次。 E组在运动过程中应用了40% LOP BFR； I 组 I 在被动休息期间应用 40% LOP BFR，即间歇。 另一方面，C组全程不进行BFR。 双因素重复测量方差分析（干预前、干预中和干预后时间点 x 三组）用于检查干预后每个测试变量变化的主要影响和交互作用。 如果主效应或交互效应显着，则应用 Newman-Keuls 事后检验进行多重比较。