고강도 인터벌 운동 시 혈류 제한
2021년 4월 17일 업데이트: Shazlin Shaharudin, Universiti Sains Malaysia
건강한 성인 남성의 고강도 인터벌 운동 시 혈류 제한 효과: 무작위 대조 시험
이 연구는 고강도 인터벌 운동(HIIE) 동안 유산소 능력, 무산소 능력, 등속성 무릎 근력, 하체 근력, 건강한 성인 남성의 단일 다리 착지 및 순환 경제 동안의 사지 생체 역학.
참가자는 세 그룹으로 무작위 배정되었습니다.
중재는 주 2회 12주 동안 진행되었다.
개입하는 동안 모든 그룹은 BFR 유무에 관계없이 사이클 에르고미터에서 HIEE를 실시했습니다.
평가는 개입 전, 개입 6주차 및 개입 후에 수행되었습니다.
평가에는 신체적 특성, 유산소 및 무산소 능력, 단일 다리 착지 중 하지 생체 역학 및 등속성 무릎 강도가 포함되었습니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 유산소 능력, 무산소 능력, 등속성 무릎 강도, 하지 생체 역학에 대한 고강도 간격 운동 중 여러 단계(즉, 운동 대 간격)에서 혈류 제한(BFR)의 효과를 비교하기 위한 무작위 통제 시험입니다. 건강한 성인 남성의 단일 다리 착지 및 자전거 경제.
연구 절차는 Universiti Sains Malaysia 윤리위원회(USM/JEPeM/20060331)의 승인을 받았으며 헬싱키 선언을 준수했습니다.
참가자는 다음 조건 중 하나로 무작위 배정되었습니다. 1. BFR이 없는 고강도 인터벌 운동(C 그룹).
2. 운동 단계에서 BFR을 사용한 고강도 인터벌 운동(E 그룹).
3 인터벌 단계 동안 BFR을 사용한 고강도 인터벌 운동(I 그룹).
참가자의 서면 동의서를 얻은 후 참가자는 개입 전 테스트를 진행했습니다.
각 운동 테스트는 최소 24시간으로 구분되어야 합니다(첫날: VO2max, 둘째날: 사이클링 경제, 셋째날: 등속성 무릎 근력 및 Wingate 테스트).
운동 중재 6주차와 12주차 이후 참가자들은 사전 테스트와 유사한 프로토콜인 중간 테스트와 사후 테스트에 참여했습니다.
중재 기간은 12주이며 주당 2회 세션입니다.
각 운동 세션은 약 1시간이 소요되었으며 운동 생리학자가 모니터링했습니다.
사이클 에르고미터 장치를 사용한 사이클 운동으로 구성된 운동 개입.
먼저, 참가자들은 5분 워밍업 활동(50W)을 수행하였다.
워밍업 후, 각 그룹은 3분 동안 85% VO2max로 질주했습니다. 여기서 회전 속도는 분당 회전수(RPM) 약 60으로 유지되어야 하며, 그런 다음 사이클링 없이 에르고미터에서 3분 동안 휴식을 취해야 합니다.
그런 다음 첫 번째 휴식 후 다시 전력 질주하고 이러한 전력 질주와 휴식의 시퀀스를 세 번 반복했습니다.
VO2max의 85%는 VO2max 테스트의 결과를 기반으로 결정되었습니다.
운동(E)그룹과 인터벌(I)그룹은 혈류를 부분적으로 제한하기 위해 양쪽 다리의 사타구니 부분에 에어 커프를 순서대로 배치한 상태에서 훈련을 마쳤다.
래핑 순서는 무작위 순서로 수행되었지만 단일 개입 세션에서 양쪽 허벅지를 두 번 감았습니다.
E 그룹은 운동 중 40% LOP BFR을 적용했습니다. I 그룹 I은 수동적 휴식, 즉 인터벌 동안 40% LOP BFR을 적용했습니다.
반면에 C 그룹은 전체 과정에서 BFR을 수행하지 않습니다.
변수의 2요소 반복 측정 분석(개입 전, 중간 및 사후 개입 시점 x 3개 그룹)을 사용하여 개입 후 각 테스트 변수에 대한 변화의 주요 효과 및 상호 작용 효과를 조사했습니다.
주효과 또는 교호작용 효과가 유의한 경우 다중 비교를 위해 Newman-Keuls 사후 테스트를 적용했습니다.
연구 유형
중재적
등록 (예상)
33
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Shazlin Shaharudin, PhD
- 전화번호: +601124222894
- 이메일: shazlin@usm.my
연구 연락처 백업
- 이름: Shuoqi Li, MSc
- 전화번호: +6097677578
- 이메일: lsq728738864@gmail.com
연구 장소
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-
Kelantan
-
Kota Bharu, Kelantan, 말레이시아, 16150
- 모병
- Universiti Sains Malaysia
-
연락하다:
- Shazlin Shaharudin
- 전화번호: +601124222894
- 이메일: shazlin@usm.my
-
연락하다:
- Mohd Bazlan Mukrim
- 전화번호: 09-767 2354
- 이메일: bazlan@usm.my
-
수석 연구원:
- Shazlin Shaharudin, PhD
-
부수사관:
- Shuoqi Li, MSc
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 건강한 남성 성인.
- 20-25세 사이의 나이.
- 정상 체질량 지수(BMI)를 가지고 있습니다.
- IPAQ(International Physical Activity Questionnaire)에 기반한 신체 활동(즉, 주당 최소 3회 규칙적인 운동) 및 총 점수가 주당 600MET-min 이상입니다.
- 사이클링 테스트 중 VO2max 값이 42 ml/kg/min 이상(공정한 VO2max 수준 이상)(American College of Sports Medicine, 2010).
제외 기준:
- BMI가 25kg/m2 이상입니다.
- 관상 동맥 심장 질환, 말초 혈관 질환, 횡문근 융해증, 호흡기 염증과 같은 운동 관련 장애가 있거나 신경 장애가 있습니다.
- 전기 장치를 이식했습니다.
- 상당한 인지 장애가 있습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 건강_서비스_연구
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 계승
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 운동 단계 중 BFR이 있는 HIE
운동 중 매번 3분 동안 85% VO2max에서 40% 동맥 폐색 압력 사이클링 및 3분 동안 휴식 간격(4세트)의 BFR
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모든 참가자는 고강도 인터벌 운동과 (1) 운동 단계 동안 적용된 BFR 또는 (2) 인터벌 단계 동안 적용된 BFR 또는 (3) BFR 적용되지 않은 상태를 완료했습니다.
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ACTIVE_COMPARATOR: 간격 단계 동안 BFR이 있는 HIE
BFR with 40% Arterer occlusive pressure cycling 85% VO2max for 3분간 휴식 인터벌 3분(4세트)
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모든 참가자는 고강도 인터벌 운동과 (1) 운동 단계 동안 적용된 BFR 또는 (2) 인터벌 단계 동안 적용된 BFR 또는 (3) BFR 적용되지 않은 상태를 완료했습니다.
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NO_INTERVENTION: BFR 없는 HIE
운동 중 매번 3분 동안 85% VO2max에서 사이클링 및 3분 동안 휴식 인터벌(4세트)
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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기준선에서 개입 후 유산소 능력의 변화
기간: 12주
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최대 산소 소비량은 Astrand 프로토콜 동안 측정되었습니다.
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12주
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기준선에서 개입 후까지의 혐기성 용량의 변화
기간: 12주
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Wingate 테스트 프로토콜 중에 최대 전력이 측정되었습니다.
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12주
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베이스라인에서 개입 후까지의 근력 변화
기간: 12주
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허벅지 근육군의 근력은 isokinetic device를 이용하여 측정하였다.
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12주
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기준선에서 개입 후까지의 무릎 관절 모멘트의 변화
기간: 12주
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단일 다리 착지 테스트 중 측정된 생체 역학 데이터
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12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Shazlin Shaharudin, Universiti Sains Malaysia
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 4월 1일
기본 완료 (예상)
2021년 12월 31일
연구 완료 (예상)
2022년 3월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 4월 15일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 4월 17일
처음 게시됨 (실제)
2021년 4월 22일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 4월 22일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 4월 17일
마지막으로 확인됨
2021년 4월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- USM/JEPeM/20060331
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
IPD 계획 설명
실험의 모든 데이터는 익명이며 SPSS 소프트웨어에 저장되었습니다.
연구원만 데이터를 보거나 추출할 수 있습니다.
데이터는 그룹화된 데이터로 표시되었으며 참가자는 개별적으로 식별되지 않았습니다.
데이터는 비밀번호로 보호되어야 하며, 연구자만이 모든 데이터에 접근할 수 있습니다.
사진을 찍고 방독 마스크를 착용하기 전에 연구자는 참가자들에게 허락을 받아야 했다.
Qualisys를 사용하여 녹화한 3차원 비디오는 응답자에 대한 반사 마커 번호의 궤적만 캡처했기 때문에 응답자를 식별할 수 없었습니다.
데이터는 다른 연구자와 공유할 수 있는 과학 기사로 게시됩니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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