监测大学生的睡眠和血糖

这项研究有两次迭代。

在第一次迭代 (METWI1) 中，使用可穿戴设备和基于智能手机的测量方法来描述一组健康的年轻中国大学生在 4 周内的自由生活睡眠、活动、膳食安排、幸福感和连续血糖概况正常学期。 在接受葡萄糖监测（2 周）时，参与者会食用由实验室制定的标准化膳食计划，以减少饮食摄入量增加的差异。

检查睡眠与行为特征和葡萄糖谱之间的关系可能有助于识别发生代谢紊乱风险较高的表型。 本研究中收集的数据可能进一步有助于识别与更接近学业评估相关的睡眠模式的变化，因为预计学生会经历增加的学业工作量和压力。 预计临近评估日期时，睡眠时间会延迟和更加不规律，睡眠时间会缩短，睡眠质量会下降。 预计这些反过来会导致更高的葡萄糖水平和血糖变异性。

在第二次迭代 (METWI2) 中，除了上述措施外，参与者在经过一夜适度睡眠限制和基线睡眠（无睡眠限制）后接受口服葡萄糖耐量测试。 这使我们能够检查适度的在家睡眠限制对葡萄糖耐量和胰岛素敏感性的影响。

在睡眠监测方面，我们还旨在使用商业睡眠和活动跟踪器（Oura ring）、智能手机触摸屏交互（基于敲击法的睡眠估计）和居住在的学生的睡眠日记日志来验证被动 WiFi 感应与睡眠测量的对比宿舍。 研究这个样本提供了一种获取 WiFi 数据的方便且隐私保护的方式。 这有助于确定用于睡眠检测的多个数据源的组合是否可以提高睡眠检测的准确性，并结合围睡眠期设备使用的影响。 这项睡眠研究的次要目标是对大学校园内长期睡眠监测的睡眠检测技术进行三角测量。 希望能接触到更多的学生来推断睡眠行为和睡眠健康，并最终制定干预措施，利用个性化的睡眠数据改善人群健康。