Мониторинг сна и уровня глюкозы у студентов вузов

Есть две итерации этого исследования.

В первой итерации (METWI1) носимые устройства и смартфоны используются для характеристики сна, активности, графиков приема пищи, самочувствия и непрерывных профилей глюкозы в когорте здоровых молодых китайских студентов в течение 4 недель в течение 4 недель. обычный учебный год. Во время мониторинга уровня глюкозы (2 недели) участники придерживаются стандартизированного плана питания, разработанного лабораторией, чтобы уменьшить дополнительные отклонения от рациона питания.

Изучение взаимосвязи между сном и поведенческими характеристиками и профилями глюкозы может способствовать выявлению фенотипов с более высоким риском развития метаболических нарушений. Данные, собранные в этом исследовании, могут, кроме того, помочь в выявлении изменений в характере сна, связанных с приближением к академическим оценкам, когда учащиеся, по прогнозам, испытывают повышенную академическую нагрузку и стресс. Задержки и большая неравномерность сна, более короткая продолжительность сна и снижение качества сна ожидаются ближе к датам оценки. По прогнозам, это, в свою очередь, приведет к более высокому уровню глюкозы и изменчивости гликемии.

Во второй итерации (METWI2), в дополнение к вышеуказанным мерам, участники проходят пероральный тест на толерантность к глюкозе после ночи умеренного ограничения сна и исходного сна (без ограничения сна). Это позволяет нам изучить влияние умеренного ограничения сна в домашних условиях на толерантность к глюкозе и чувствительность к инсулину.

Что касается мониторинга сна, мы также стремимся проверить пассивное определение WiFi по сравнению с измерением сна с использованием коммерческого трекера сна и активности (Oura ring), взаимодействия с сенсорным экраном смартфона (оценка сна на основе таппиграфии) и журналов дневников сна у студентов, которые проживают в общежития. Изучение этого образца дает удобный и конфиденциальный способ получения данных WiFi. Это может способствовать установлению того, может ли комбинация нескольких источников данных для обнаружения сна повысить точность обнаружения сна, учитывая влияние использования устройства в период перед сном. Второстепенной целью этого исследования сна является триангуляция методов обнаружения сна для долгосрочного мониторинга сна в университетском городке. Надежда состоит в том, чтобы получить доступ к большему количеству студентов, чтобы сделать выводы о поведении сна и здоровье сна, и, в конечном итоге, разработать меры для улучшения здоровья населения с использованием индивидуальных данных о сне.