一项探讨荆条和生姜对久坐生活方式引起的非特异性慢性腰痛影响的研究

纳入标准：

1. 18至60岁的成年人
2. 有亚急性腰痛病史且症状持续持续 ≥ 7 周且 ≤ 12 周的参与者。
3. 第 12 根肋骨和臀部皱襞之间的区域出现中度至重度疼痛（VAS ≥ 60 毫米）的参与者。
4. Roland-Morris 残疾评分在 ≥ 8 和 ≤ 15 之间的参与者。
5. 体重指数≥ 20 且≤ 35 kg/m 2 的参与者。
6. FBG ≤ 110 mg/dl 的参与者
7. TSH ≥ 0.40 且 ≤ 4.2 mIU/L 的参与者
8. 使用阿姆斯特丹纵向老化研究 (LASA) 久坐行为调查表确定的个体在清醒时间的 ≥ 1/3（仅夜间睡眠时间除外）中处于不活动状态。
9. 已签署知情同意书的参与者。

排除标准：

1. 目前正在接受化学镇痛药 (NSAIDS)、动物或草药来源治疗的参与者
2. 目前正在接受任何其他肌肉松弛剂或任何具有肌肉松弛特性的药物治疗的参与者
3. 有超过 12 个月的断断续续腰痛症状病史的参与者。
4. 有≥2 天/周结构化体育锻炼史的个人（包括但不限于步行、慢跑、瑜伽或任何其他形式的锻炼）。
5. 有胃酸过多病史且每周至少发作一次的个体。
6. 具有临床不稳定疾病证据的参与者，根据病史、体格检查确定，在研究者/医疗监督员看来，排除进入研究。
7. 经历过更年期的妇女，即 绝经后妇女
8. 高血压未控制的参与者定义为收缩压≥129 和/或舒张压≥89 毫米汞柱
9. 诊断为偏头痛病例的个人
10. 在进入研究后 1 年内接受过脊柱手术的参与者
11. 在进入研究后 3 个月内使用过类固醇或任何其他长期类固醇治疗的参与者
12. 有使用催眠药或其他中枢神经系统抑制剂史的人。
13. 有腰椎管狭窄、纤维肌痛或强直性脊柱炎病史的参与者
14. 患有严重脊柱侧弯的参与者
15. 在下背部以外的区域有更严重疼痛的参与者
16. 患有与寒战或发烧相关的急性腰痛的参与者
17. 怀孕/哺乳或计划在研究过程中怀孕的参与者。
18. 在过去 30 天内接受过另一种研究药物治疗的个人。
19. 根据病史、体格检查或研究者的临床判断，具有已知或疑似酒精或药物滥用史的参与者。