偏头痛的数字化治疗——可行性研究

实验性的：基于互联网的个性化治疗“我是”

基于互联网的个性化治疗“我是”。

行为的：我是

“我是”具有生物心理社会学视角，侧重于偏头痛的疼痛管理。 正在测试的认知行为干预包括正念、接受和承诺疗法 (ACT)、以同情为中心的疗法和物理治疗师主导的心脏疗法。 治疗方案包括十个模块的文本、具有虚构人物的动画电影、适合偏头痛患者的录音练习和物理治疗师拍摄的物理治疗练习。“我是”中的干预是个性化的，因为前三个模块模块 10 适用于那些正在接受较短治疗的人。 其他四到十个模块是针对频繁或慢性偏头痛患者的更深入治疗。 参与者在启动、治疗中间和终止时通过消息功能以及电话与处理者联系。 治疗持续时间为4-10周。

其他名称：

• 学会忍受偏头痛

无干预：照常治疗

初级保健治疗/照常治疗 (TAU)，即药物治疗

偏头痛日记 - 从第 2-10 周到第 3 个月的跟进变化

每月偏头痛发作的频率和严重程度：将通过偏头痛日记进行。 要回答的问题；偏头痛信号？

何时、日期和时间？

哪里疼？ 蜱虫：右太阳穴，左太阳穴，头部内颈部，眼睛周围区域，其他

痛得怎么样？ （脉动，燃烧，刺痛，空转，刺痛）

力量，痛苦？ (0-10)

不适？ (0-10)

我如何尝试处理疼痛？ 在偏头痛发作之初，您服用了什么紧急药物？

偏头痛发作持续了多长时间？

疼痛峰值（整个偏头痛发作）0-10

在整个偏头痛发作期间，您总共服用了多少急救药物？

先兆或其他症状？

就业率 - 第 1 周、第 10 周和 3 个月跟进的变化

就业率：通过向参与者提出的问题以百分比衡量。

靶心-在有价值的方向上激活-在第 1 周和第 10 周发生变化，并进行 3 个月的跟进

使用瑞典版 Bulls eye 测量（Lundgren、Louma、Dahl、Strohsal 和 Melin，2012 年）。 ) 自评量表将人们生活中的四个价值领域分为：工作/教育、休闲、人际关系和自我保健/健康。 该工具已证明 0.86 的重测信度和良好的标准效度（Lundgren、Dahl & Hayes，2008 年）

Mental Health Continuum 简表 - 心理健康和生活质量

使用 Mental Health Continuum Short Form (MHC-SF) 进行测量。 自我评估表包括 14 个问题，重点关注情绪、心理和社会福祉，被认为具有良好的心理测量特性（Keyes，2005 年）。

CORE-10 - 在幸福感、症状、功能和风险方面更广泛的心理健康衡量标准

使用瑞典版 CORE-10 测量。 自我评估表包含 10 个问题，其中一个问题衡量自杀倾向（Elfström, M. L., Evans, C., Lundgren, J., Johansson, B., Hakeberg, M., & Carlsson, S. G. (2012)）。

在常规评估结果测量 (CORE) 中验证瑞典版本的临床结果。 临床心理学和心理治疗。 Epub 先于印刷。 doi:10.1002/cpp.1788)

运动量表的自我效能——他们进行体育锻炼的能力

由瑞典版的运动自我效能表 (SEE-EN) 衡量。 该表格包含九个问题，涉及患者在不同情况下对广泛身体活动的信心。 总和计算在 0 到 90 之间，数字越大，置信度越高。Resnick B, Jenkins L 2000 测试运动量表自我效能的可靠性和有效性。 Nursing Research 49: 149-159). 该表格已被翻译成瑞典语并测试了心脏病患者的有效性和可靠性（Cavrak A 2010 Test of the Swedish version of the Self-Efficacy for Exercise scale for patients 的心理测量特性在心脏康复方面。

哥德堡大学硕士论文。） 以及患有长期疼痛的患者（Dahlbäck A、Andréll P、Varkey E. 瑞典版运动自我效能表 (SEE-SV) 对慢性疼痛患者的可靠性和有效性 .2020 未发表的手稿）。

五面正念问卷 - 有意识

使用瑞典版的五面正念问卷 (FFMQ_SWE) 进行测量。 FFMQ 最初由 Baer 等人创建。 (2006) 是一种自我评估表，旨在衡量有意识存在的能力。 FFMQ_SWE 包含 29 个声明，可以估计在 1-5 分之间。 分数越高，自评的意识临在能力就越高。 FFMQ_SWE 的内部有效性和可靠性良好（Lilja 等人，2011）。

自我同情量表 - 自我同情

使用自我同情量表 - 简表 (SCS-SF) 进行测量。 SCS-SF 由 12 个陈述组成，是自我同情量表的缩写版本 (Neff, KD (2003b)。 开发和验证衡量自我同情的量表。 自我与身份，2 (3), 223-250。 内政部：10.1080 / 15298860309027。 自我同情是用 1（几乎从不）和 5（几乎总是）之间的尸体量表来衡量的，有 6 个子量表。 SCS-SF 已被证明具有良好的内部一致性 (α ≥ .86) 和建设性有效性，因为它与 SCS 呈正相关 (r ≥ 0.97)。 然而，分量表得分已被证明具有较差的内部一致性，因此 SCS-SF 仅适用于测量一般自我同情（Raes 等，2011）。 SCS-SF 的瑞典语翻译已被证明具有中等内部一致性 (α ≥ .68) (Almqvist & Johansson, 2016)。

运动日记，条件

心肺训练用运动日记测量 运动日记包含填写；活动、日期、集合

Haskell 2007 的两个问题 - 身体活动

根据 Haskell 2007 的身体活动问题。 两个问题。 总分 5 分或以上意味着体力活动水平被认为是正常的并且符合公共卫生建议。 低于 5 分意味着需要提高体力活动水平。

接受治疗

使用为研究开发的自己构建的形式进行测量。 该表格包含四个问题：您会向其他人推荐处理吗？ 您体验过 1-7 的治疗量表以及两个书面回答的开放性问题有多有意义：您从治疗中得到了什么？ 治疗有什么不好的地方？