Digitální léčba migrény – studie proveditelnosti

Experimentální: Personalizované internetové ošetření „já jsem“

Personalizovaná internetová léčba „Já jsem“.

Behaviorální: JSEM

„Já jsem“ má biopsychosociální perspektivu se zaměřením na zvládání bolesti u migrén. Testovanými kognitivně behaviorálními intervencemi jsou terapie všímavosti, přijetí a závazku (ACT), terapie zaměřená na soucit a kardioterapie vedená fyzioterapeutem. Léčebný program se skládá z deseti modulů textů, animovaných filmů s fiktivní osobou, se kterou se lze ztotožnit, nahraných audio cvičení upravených pro pacienty s migrénami a filmových fyzioterapeutických cvičení s fyzioterapeuty. Intervence v „Já jsem“ jsou personalizované tak, že první tři moduly a modul 10 jsou pro ty, kterým pomáhá kratší léčba. Další moduly, čtyři až deset, jsou hloubkovou léčbou pro ty, kteří mají časté nebo chronické migrény. Účastníci jsou v kontaktu se zpracovateli prostřednictvím funkce zpráv a také telefonicky při spuštění, uprostřed léčby a ukončení. Délka léčby je 4-10 týdnů.

Ostatní jména:

• Naučte se žít s migrénou

Žádný zásah: Léčba jako obvykle

Léčba v primární péči / Léčba jako obvykle (TAU), což je lékařské ošetření

Deník migrény - změna do týdne 2-10 a do 3 měsíců sledování

Frekvence a závažnost záchvatů migrény měsíčně: bude probíhat prostřednictvím deníku migrény. Otázky k zodpovězení; Signál bolesti při migréně?

Kdy, den a čas?

Kde to bolí? Klíště: Pravý spánek, Levý spánek, Krk Uvnitř hlavy, Oblast kolem oka, jiné

Jaká je bolest? (Pulzující, pálení, štípání, volnoběh, bodání)

Síla, bolest? (0-10)

nepohodlí? (0-10)

Jak se pokusím vypořádat s bolestí? Jaké nouzové léky jste užil na začátku záchvatu migrény?

Jak dlouho záchvat migrény trval?

Vrchol bolesti (po celou dobu záchvatu migrény) 0-10

Kolik urgentního léku jste celkem užil během záchvatu migrény?

Před příznaky nebo jiné příznaky?

Míra zaměstnanosti - změna během 1. týdne, 10. týdne a po 3 měsících sledování

Míra zaměstnanosti: měřeno v procentech podle otázek položených účastníkovi.

Bulls eye – aktivace hodnotným směrem – změna v týdnu 1 a týdnu 10 a až po 3 měsících sledování

Měřeno švédskou verzí Bulls eye (Lundgren, Louma, Dahl, Strohsal & Melin, 2012). ) Škála sebehodnocení je rozdělena do čtyř hodnotových oblastí v životě lidí: práce/vzdělání, volný čas, vztahy a péče o sebe/zdraví. Přístroj prokázal spolehlivost testu a opakovaného testu 0,86 a dobrou validitu kritéria (Lundgren, Dahl & Hayes, 2008)

Duševní zdraví Continuum Short Form - Duševní zdraví a kvalita života

Měřeno metodou Mental Health Continuum Short Form (MHC-SF). Sebehodnotící formulář se skládá ze 14 otázek, které se zaměřují na emocionální, psychologickou a sociální pohodu a mají dobré psychometrické vlastnosti (Keyes, 2005).

CORE-10 – Širší měřítko duševního zdraví z hlediska pohody, symptomů, funkcí a rizik

Měřeno se švédskou verzí CORE-10. Sebehodnotící formulář se skládá z 10 otázek, z nichž jedna měří sebevražednost (Elfström, M. L., Evans, C., Lundgren, J., Johansson, B., Hakeberg, M., & Carlsson, S. G. (2012).

Validace švédské verze Clinical Outcomes in Rutine Evaluation Outcome Measure (CORE). Klinická psychologie a psychoterapie. EPUB před tiskem. doi:10.1002/cpp.1788)

Škála sebeúčinnosti pro cvičení - v jejich schopnosti provádět fyzické cvičení

Měřeno švédskou verzí škály Self-Efficacy for Exercise Scale (SEE-EN). Formulář obsahuje devět otázek o víře pacienta v širokou fyzickou aktivitu za různých okolností. Vypočítá se součet mezi 0 a 90, kde vyšší číslo znamená vyšší spolehlivost. Resnick B, Jenkins L 2000 Testování spolehlivosti a platnosti škály Self-efficacy for Exercise Scale. Nursing Research 49: 149-159). Formulář byl přeložen do švédštiny a testován na validitu a spolehlivost u pacientů se srdečním onemocněním (Cavrak A 2010 Test psychometrických vlastností švédské verze škály Self-Efficacy for Exercise pro pacienty v rehabilitaci srdce.

Diplomová práce, Univerzita v Göteborgu.) A pacienti s dlouhodobou bolestí (Dahlbäck A, Andréll P, Varkey E. Reliability and Validity of the Swedish Version of the Self-Efficacy for Exercise Scale (SEE-SV) pro pacienty s chronickou bolestí .2020 Nepublikovaný rukopis).

Pětifasetový dotazník všímavosti – vědomý

Měřeno pomocí švédské verze dotazníku Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ_SWE). FFMQ původně vytvořený Baerem a kol. (2006) je forma sebehodnocení, která má za cíl měřit schopnost vědomé přítomnosti. FFMQ_SWE se skládá z 29 nároků a lze jej odhadnout mezi 1-5 body. Čím vyšší skóre, tím vyšší je sebehodnocení schopnosti vědomé přítomnosti. Interní validita a spolehlivost FFMQ_SWE je dobrá (Lilja et al., 2011).

Škála soucitu se sebou samým – soucit se sebou samým

Měřeno pomocí stupnice soucitu – krátká forma (SCS-SF). SCS-SF se skládá z 12 prohlášení a je zkrácenou verzí stupnice Self compassion scale (Neff, KD (2003b). Vývoj a ověření stupnice pro měření sebesoucitu. Self & Identity, 2 (3), 223-250. doi: 10.1080 / 15298860309027. Sebesoucit se měří mrtvolnou stupnicí mezi 1 (téměř nikdy) a 5 (téměř vždy) a má 6 subškál. Ukázalo se, že SCS-SF má dobrou vnitřní konzistenci (α ≥ 0,86) a konstruktivní platnost, protože pozitivně koreluje s SCS (r ≥ 0,97). Ukázalo se však, že skóre subškály má horší vnitřní konzistenci a SCS-SF je proto vhodný pouze pro měření obecného sebesoucitu (Raes et al., 2011). Ukázalo se, že švédský překlad SCS-SF má střední vnitřní konzistenci (α ≥ 0,68) (Almqvist & Johansson, 2016).

Cvičební deník, stav

Kardio trénink je měřen cvičebním deníkem Cvičební deník obsahuje vyplnění; činnost, datum, set

Dvě otázky pro Haskell 2007 - Fyzická aktivita

Problémy s fyzickou aktivitou podle Haskella 2007. Dvě otázky. Pět nebo více bodů celkem znamená, že úroveň fyzické aktivity je považována za pravidelnou a odpovídá doporučení veřejného zdraví. Celkový počet bodů pod 5 znamená, že je třeba zvýšit úroveň fyzické aktivity.

Přijetí léčby

Měřeno vlastní konstruovanou formou vyvinutou pro studii. Formulář se skládá ze čtyř otázek: Doporučili byste zpracování někomu dalšímu? Jak smysluplné jste zažili léčebnou stupnici 1-7 a také dvě otevřené otázky zodpovězené písemně: co jste si z léčby odnesli? Co bylo na léčbě méně dobré?