Cyfrowe leczenie migreny - studium wykonalności

Eksperymentalny: Spersonalizowana terapia internetowa „Jestem”

Spersonalizowana terapia internetowa „Jestem”.

Behawioralne: JA JESTEM

„Jestem” ma perspektywę biopsychospołeczną z naciskiem na leczenie bólu w migrenach. Testowane interwencje poznawczo-behawioralne to uważność, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowana na współczuciu i kardioterapia prowadzona przez fizjoterapeutę. Program leczenia składa się z dziesięciu modułów tekstowych, filmów animowanych z fikcyjną osobą do utożsamienia się, nagranych ćwiczeń audio dostosowanych do pacjentów z migreną oraz filmowanych ćwiczeń fizjoterapeutycznych z fizjoterapeutami. Interwencje w „Jestem” są spersonalizowane, ponieważ pierwsze trzy moduły i moduł 10 są dla tych, którym pomaga krótsza kuracja. Pozostałe moduły, od czterech do dziesięciu, są bardziej dogłębną terapią dla osób z częstymi lub przewlekłymi migrenami. Uczestnicy są w kontakcie z podmiotami przetwarzającymi za pośrednictwem funkcji wiadomości, a także przez telefon na początku, w trakcie leczenia i zakończenia. Czas trwania leczenia wynosi 4-10 tygodni.

Inne nazwy:

• Naucz się żyć z migreną

Brak interwencji: Leczenie jak zwykle

Leczenie w podstawowej opiece zdrowotnej / Leczenie jak zwykle (TAU), czyli leczenie medyczne

Dziennik migreny – zmiana do 2-10 tygodnia i do 3 miesięcy obserwacji

Częstotliwość i nasilenie napadów migreny co miesiąc: będzie odbywać się za pomocą dziennika migreny. Pytania, na które należy odpowiedzieć; Sygnał bólu migreny?

Kiedy, dzień i godzina?

Gdzie boli? Zaznacz: prawa skroń, lewa skroń, szyja wewnątrz głowy, okolice oka, inne

Jak ból? (Pulsujące, palące, kłujące, pracujące na biegu jałowym, przeszywające)

Siła, ból? (0-10)

dyskomfort? (0-10)

Jak staram się radzić sobie z bólem? Jaki lek ratunkowy wziąłeś na początku ataku migreny?

Jak długo trwał atak migreny?

Szczyt bólu (podczas ataku migreny) 0-10

W sumie, ile leków ratunkowych przyjąłeś podczas ataku migreny?

Objawy wstępne lub inne objawy?

Wskaźnik zatrudnienia — zmiana w tygodniu 1, tygodniu 10 i po 3 miesiącach obserwacji

Wskaźnik zatrudnienia: mierzony w procentach za pomocą pytań zadawanych uczestnikowi.

Bulls eye – aktywacja w cenionym kierunku – zmiana przez tydzień 1 i tydzień 10 oraz do 3 miesięcy obserwacji

Mierzone szwedzką wersją Bulls eye (Lundgren, Louma, Dahl, Strohsal & Melin, 2012). ) Skala samooceny podzielona jest na cztery obszary wartości w życiu ludzi: praca/edukacja, czas wolny, relacje i dbanie o siebie/zdrowie. Narzędzie wykazało rzetelność testu-retestu na poziomie 0,86 i dobrą trafność kryterialną (Lundgren, Dahl & Hayes, 2008)

Krótka forma kontinuum zdrowia psychicznego — Zdrowie psychiczne i jakość życia

Mierzone za pomocą krótkiego formularza kontinuum zdrowia psychicznego (MHC-SF). Formularz samooceny składa się z 14 pytań, które koncentrują się na samopoczuciu emocjonalnym, psychicznym i społecznym i są uważane za mające dobre właściwości psychometryczne (Keyes, 2005).

CORE-10 — szersza miara zdrowia psychicznego pod względem dobrego samopoczucia, objawów, funkcji i zagrożeń

Zmierzono ze szwedzką wersją CORE-10. Formularz samooceny składa się z 10 pytań, z których jedno mierzy samobójstwo (Elfström, ML, Evans, C., Lundgren, J., Johansson, B., Hakeberg, M. i Carlsson, SG (2012).

Walidacja szwedzkiej wersji pomiaru wyników oceny klinicznej w rutynowej ocenie (CORE). Psychologia kliniczna i psychoterapia. Wydanie elektroniczne przed papierowym. doi:10.1002/cpp.1788)

Skala Poczucia Własnej Skuteczności w Wysiłkach – w zakresie ich zdolności do wykonywania ćwiczeń fizycznych

Mierzone za pomocą szwedzkiej wersji skali samoskuteczności ćwiczeń (SEE-EN). Formularz zawiera dziewięć pytań dotyczących wiary pacjenta w szeroko rozumianą aktywność fizyczną w różnych okolicznościach. Suma jest obliczana w przedziale od 0 do 90, gdzie wyższa liczba oznacza większą pewność. Resnick B, Jenkins L 2000 Testowanie rzetelności i trafności Skali Własnej Skuteczności dla Ćwiczeń. Nursing Research 49: 149-159). Formularz został przetłumaczony na język szwedzki i przetestowany pod kątem trafności i rzetelności dla pacjentów z chorobami serca (Cavrak A 2010 Test właściwości psychometrycznych szwedzkiej wersji skali Self-Efficacy for Exercise dla pacjentów w rehabilitacji kardiologicznej.

Praca magisterska, Uniwersytet w Göteborgu.) I pacjenci z długotrwałym bólem (Dahlbäck A, Andréll P, Varkey E. Wiarygodność i trafność szwedzkiej wersji skali samoskuteczności ćwiczeń (SEE-SV) dla pacjentów z bólem przewlekłym .2020 Niepublikowany rękopis).

Kwestionariusz Uważności Pięciu Aspektów - świadomy

Mierzone przy użyciu szwedzkiej wersji Kwestionariusza Uważności Pięciu Aspektów (FFMQ_SWE). FFMQ pierwotnie stworzony przez Baera i in. (2006) to forma samooceny, której celem jest zmierzenie zdolności do świadomej obecności. FFMQ_SWE składa się z 29 roszczeń i można go oszacować w zakresie od 1 do 5 punktów. Im wyższy wynik, tym wyższa samoocena zdolności do świadomej obecności. Wewnętrzna trafność i rzetelność FFMQ_SWE jest dobra (Lilja i in., 2011).

Skala współczucia dla siebie - Współczucie dla siebie

Mierzone za pomocą skali samowspółczucia — forma krótka (SCS-SF). SCS-SF składa się z 12 stwierdzeń i jest skróconą wersją skali współczucia dla siebie (Neff, KD (2003b). Opracowanie i walidacja skali do pomiaru samowspółczucia. Jaźń i tożsamość, 2 (3), 223-250. doi: 10.1080 / 15298860309027. Samowspółczucie jest mierzone za pomocą skali trupiej od 1 (prawie nigdy) do 5 (prawie zawsze) i ma 6 podskal. Wykazano, że SCS-SF ma dobrą spójność wewnętrzną (α ≥ 0,86) i trafność konstruktywna, ponieważ dodatnio koreluje z SCS (r ≥ 0,97). Wykazano jednak, że wynik podskali ma gorszą spójność wewnętrzną i dlatego SCS-SF nadaje się tylko do pomiaru ogólnego współczucia wobec samego siebie (Raes i in., 2011). Wykazano, że szwedzkie tłumaczenie SCS-SF ma umiarkowaną spójność wewnętrzną (α ≥ 0,68) (Almqvist i Johansson, 2016).

Dziennik ćwiczeń, stan

Trening cardio jest mierzony za pomocą dziennika ćwiczeń Dziennik ćwiczeń zawiera wypełnienie; czynność, data, zestaw

Dwa pytania do Haskella 2007 - Aktywność fizyczna

Zagadnienia aktywności fizycznej według Haskella 2007. Dwa pytania. Łącznie pięć lub więcej punktów oznacza, że ​​poziom aktywności fizycznej jest uważany za regularny i zgodny z zaleceniami zdrowia publicznego. Poniżej 5 punktów sumarycznych oznacza konieczność zwiększenia poziomu aktywności fizycznej.

Akceptacja zabiegu

Mierzone z własną skonstruowaną formą opracowaną do badania. Formularz składa się z czterech pytań: Czy poleciłbyś przetwarzanie komuś innemu? Jak znaczące było dla Ciebie doświadczenie leczenia w skali 1-7, a także dwa pytania otwarte, na które odpowiedziałeś pisemnie: co wyniosłeś z leczenia? Co było mniej dobrego w leczeniu?