全身振动训练对 II 型糖尿病患者血糖控制的影响

在世界范围内，非传染性疾病正以惊人的速度增长，其中心血管疾病和糖尿病 (DM) 在中低收入国家最为常见。 根据疾病控制和预防中心的数据，糖尿病 (DM) 是美国第七大死因，可能导致视力障碍、截肢和器官衰竭。 在过去的几十年中，糖尿病的患病率随着肥胖症的增加而增加。 根据世界卫生组织 (WHO) 的数据，全球 DM 患病率已增至 4.22 亿人，其中大部分生活在低收入和中等收入国家。 近 160 万人的死亡直接归因于糖尿病。 据国际糖尿病基金会称，到 2040 年底，糖尿病将影响全球多达 6.42 亿人口。 在巴基斯坦，世界卫生组织报告称，有 1290 万患者（占人口的 10%）患有糖尿病，940 万患者已诊断出糖尿病，还有 350 万患者未被诊断出来。 相反，有 3800 万人处于糖尿病前期（20.5% 的女性和 15.9% 的男性）。 另一项研究表明，巴基斯坦在 10 个患有 II 型糖尿病的国家中排名第七，到 2030 年将排名第四。 此外，据报道，巴基斯坦每年约有 120,000 人死于 II 型糖尿病和相关复杂疾病。 糖尿病管理的基石包括药物管理和生活方式的改变，包括身体活动和饮食。 定期锻炼不仅可以改善心血管健康，还可以通过增强胰岛素信号、改善血管功能和血脂、减少低度炎症和减轻体重来帮助改善血糖调节。 研究人员表示，身体活动可以提高 II 型糖尿病患者的胰岛素敏感性，并有助于降低高血糖水平。 在运动过程中，氧气的摄入量最多可增加 20 倍，并且在工作肌肉中大大增加。 但是，一般人群对锻炼的接受能力较差；主要是由于执行这些练习相关的大量时间。 因此，作为一种被动干扰，引入了全身振动（WBV）。 振动训练提升、能量利用并增加外周血流量。 因此，目前的研究重点是检查 WBV 对 II 型糖尿病患者 HbA1c 和空腹血糖 (FBS) 的影响。