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在线普拉提和面对面普拉提对健康个体的影响 (COVID)

2022年5月24日 更新者：Halil Ibrahim Bulguroglu、Ankara Medipol University

COVID-19 大流行期间在线普拉提和面对面普拉提对健康个体的影响：一项随机对照研究

许多关于普拉提的研究表明，当面对面进行这些练习时，这些练习会对健康人的核心肌肉耐力、心理健康和生活质量产生积极影响。

在最近的几项研究中，在线普拉提训练的效果已经过检验并证明对核心耐力、抑郁和生活质量有效。 在这些研究的结果中，已经强调有必要比较在线普拉提培训是否与面对面的普拉提培训一样实用。 出于这个原因，研究人员认为需要进行随机对照研究来调查在线和面对面普拉提方法对健康个体的影响。 研究人员计划进行一项随机对照研究，调查在线普拉提和面对面普拉提方法的影响。 该研究旨在检查和比较在线普拉提和面对面普拉提方法对健康个体的核心肌肉耐力、抑郁和生活质量的影响。

研究概览

地位

完全的

条件

干预/治疗

详细说明

一位经验丰富的盲人物理治疗师将在研究开始时和八周后通过随机化评估参与者。 参赛者所属的组别在第一次考核结束后才会向参赛者公开。 完成初始评估的个人将使用计算机程序随机分配到在线普拉提组 (OPG) 或面对面普拉提组 (FPG)。 在线和面对面申请都将在具有 11 年经验的物理治疗师的监督下进行。

研究中的参与者将在培训计划之前和之后两次填写数据收集表进行评估。 将记录参与者的人口统计信息（年龄、体重、身高、体重指数）。

统计分析将使用 SPSS 软件 21 版（SPSS Inc. 美国伊利诺伊州芝加哥）。 变量的正态分布将使用直方图、概率图和 Shapiro-Wilk 检验来确定。 由于异常分布，将使用中位数和四分位数间距（IQR）进行描述性统计。 Mann-Whitney U 检验将用于比较基线和不同组之间的值。 Wilcoxon 检验会将组内的基线值与六周后的值进行比较。 对于所有分析，显着性水平将设置为 < 0.05。 将根据 Cohen's d 标准在前后差异内评估效应大小。 根据指南，效应量结果将被解释为小 (≥ 0.2)、中等 (≥ 0.5) 或大 (≥ 0.8)。

研究类型

介入性

注册 (实际的)

58

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习地点

  • 火鸡
    • Ankara
      • Altındağ、Ankara、火鸡、06050
        • Ankara Medipol University

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

25年 至 40年 (成人)

接受健康志愿者

不

有资格学习的性别

全部

描述

纳入标准：

  • 25-40岁。
  • 自愿参加研究接受

排除标准：

  • 任何可能影响研究结果的心血管、骨科、视觉、听觉和感知问题。
  • 在过去 6 个月内参加过其他锻炼或理疗计划。

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：治疗
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：双倍的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：在线普拉提组
Online pilates为期八周，每周三天，每次1小时，由澳大利亚普拉提和理疗学院认证的经验丰富的博士进行。物理治疗师 Halil Ibrahim Bulguroglu。 Microsoft Teams 程序将用于实施在线练习方法。 两个普拉提练习组中的个人将被分成 6 个小组，每组 3 或 4 人，以使练习更有效。 在这项研究中，计划将是 15 分钟的热身、30 分钟的普拉提和 15 分钟的放松和伸展运动。 这些练习将重复十次。 同样的练习将应用于在线普拉提和面对面的普拉提培训。
其他：在线和面对面的普拉提培训
普拉提的关键要素，包括呼吸、专注、胸廓位置、肩部位置以及头部和颈部位置，将在第一天向两组教授。 个人将被要求在整个练习过程中保持这些关键要素的流畅性。 练习中会运用不同的意象技巧，并结合呼吸练习。 练习的强度将通过使用不同的姿势和弹力带（Theraband Elastic Band Hygienic Corporation, Akron, Ohio）来增加。 阻力带将在每两周增加一次。 放松期间将进行伸展运动和姿势练习。 普拉提组的受试者将被告知副作用，如呼吸急促、头晕、头痛和肌肉疼痛。 如果出现任何副作用，将要求参与者停止练习。
有源比较器：面对面普拉提组
由澳洲普拉提理疗学院认证经验丰富的博士进行面对面的普拉提培训，总时长8周，每周3天，每次1小时。物理治疗师 Halil Ibrahim Bulguroglu。 面对面的普拉提培训将在安卡拉 Medipol 大学举行。 为了使练习更有效，两个普拉提练习组中的个人将被分成 6 个小组，每组 3 或 4 人。 在这项研究中，计划将是 15 分钟的热身，30 分钟的普拉提练习，15 分钟的放松和伸展练习，练习将重复 10 次。 同样的练习将应用于在线普拉提和面对面的普拉提培训。
其他：在线和面对面的普拉提培训
普拉提的关键要素，包括呼吸、专注、胸廓位置、肩部位置以及头部和颈部位置，将在第一天向两组教授。 个人将被要求在整个练习过程中保持这些关键要素的流畅性。 练习中会运用不同的意象技巧，并结合呼吸练习。 练习的强度将通过使用不同的姿势和弹力带（Theraband Elastic Band Hygienic Corporation, Akron, Ohio）来增加。 阻力带将在每两周增加一次。 放松期间将进行伸展运动和姿势练习。 普拉提组的受试者将被告知副作用，如呼吸急促、头晕、头痛和肌肉疼痛。 如果出现任何副作用，将要求参与者停止练习。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
核心肌肉耐力 - 基线
大体时间：评估将在干预前进行
麦吉尔核心耐力测试
评估将在干预前进行
核心肌肉耐力-干预后
大体时间：评估将在干预后立即进行
麦吉尔核心耐力测试
评估将在干预后立即进行
抑郁症 - 基线
大体时间：评估将在干预前进行
贝克抑郁量表 (BDI)。 BDI 的分数范围是 0-63，它是一个 21 项自我评价类型的量表。
评估将在干预前进行
抑郁症 - 干预后
大体时间：评估将在干预后立即进行
贝克抑郁量表 (BDI)。 BDI 的分数范围是 0-63，它是一个 21 项自我评价类型的量表。
评估将在干预后立即进行
生活质量 - 基线
大体时间：评估将在干预前进行
简称 Form-36 (SF-36)。 SF-36；由36个项目组成，衡量身体、心理和一般健康等八个维度。 在 0 到 100 之间评估的子量表中，高分表示良好的生活质量。
评估将在干预前进行
生活质量 - 干预后
大体时间：评估将在干预后立即进行
简称 Form-36 (SF-36)。 SF-36；由36个项目组成，衡量身体、心理和一般健康等八个维度。 在 0 到 100 之间评估的子量表中，高分表示良好的生活质量。
评估将在干预后立即进行

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

Ankara Medipol University

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

一般刊物

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2022年3月15日

初级完成 (实际的)

2022年5月21日

研究完成 (实际的)

2022年5月24日

研究注册日期

首次提交

2022年3月25日

首先提交符合 QC 标准的

2022年4月1日

首次发布 (实际的)

2022年4月4日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2022年5月25日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2022年5月24日

最后验证

2022年5月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他研究编号

  • 2 (Instituto Cardiovascular de Buenos Aires)

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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