Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av nettpilates og ansikt-til-ansikt pilates på friske individer (COVID)

24. mai 2022 oppdatert av: Halil Ibrahim Bulguroglu, Ankara Medipol University

Effekter av nettpilates og ansikt-til-ansikt pilates på friske individer under COVID-19-pandemien: En randomisert kontrollert studie

Mange studier på pilates har vist at disse øvelsene positivt påvirker utholdenheten til kjernemuskulaturen, mental helse og livskvalitet hos friske individer når de brukes ansikt til ansikt.

I noen få nyere studier har effekten av nettpilatestrening blitt undersøkt og vist å være effektiv på kjerneutholdenhet, depresjon og livskvalitet. I resultatene av disse studiene har det blitt understreket at det er nødvendig å sammenligne om nettpilatestrening er like praktisk som pilatestrening ansikt til ansikt. Av denne grunn mente etterforskerne at det er behov for randomiserte kontrollerte studier som undersøker effekten av nettbaserte og ansikt-til-ansikt pilatesmetoder hos friske individer. Etterforskerne planla en randomisert kontrollert studie som undersøkte virkningen av nettpilates og ansikt-til-ansikt pilatesmetoder. Studien tar sikte på å undersøke og sammenligne effekten av online pilates og ansikt-til-ansikt pilates metoder på kjernemuskelutholdenhet, depresjon og livskvalitet hos friske individer.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

En erfaren fysioterapeutblind vil vurdere deltakerne ved randomisering ved studiestart og åtte uker senere. Gruppen deltakerne tilhører vil ikke bli opplyst til deltakerne før ved slutten av første vurdering. Personer som fullfører den første evalueringen vil bli tilfeldig tildelt nettpilatesgruppen (OPG) eller ansikt-til-ansikt pilatesgruppen (FPG) ved hjelp av et dataprogram. Både online og ansikt-til-ansikt søknader vil bli utført under veiledning av en fysioterapeut med 11 års erfaring.

Deltakere som inngår i studien vil bli evaluert med datainnsamlingsskjemaer fylt ut to ganger, før og etter treningsprogrammene. Deltakernes demografiske informasjon (alder, kroppsvekt, høyde, kroppsmasseindeks) vil bli registrert.

Statistisk analyse vil bli utført med SPSS-programvare, versjon 21 (SPSS Inc. Chicago, IL, USA). Normalfordelingen av variablene vil bli bestemt ved hjelp av histogrammer, sannsynlighetsplott og Shapiro-Wilk-testen. På grunn av den unormale fordelingen vil median- og interkvartilområdet (IQR) brukes til beskrivende statistikk. En Mann-Whitney U-test vil bli brukt til å sammenligne baseline og variere verdier mellom grupper. Wilcoxon-testen vil sammenligne grunnlinjeverdier i gruppen med verdier etter seks uker. Signifikansnivået vil være set-top < 0,05 for alle analyser. Effektstørrelser vil bli evaluert i henhold til Cohens d-standarder innenfor pre-post forskjeller. Effektstørrelsesresultater vil bli tolket som små (≥ 0,2), moderate (≥ 0,5) eller store (≥ 0,8) i henhold til retningslinjene.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

58

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Tyrkia
    • Ankara
      • Altındağ, Ankara, Tyrkia, 06050
        • Ankara Medipol University

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

25 år til 40 år (Voksen)

Tar imot friske frivillige

Nei

Kjønn som er kvalifisert for studier

Alle

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • 25-40 år.
  • Frivillig delta i forskning for å akseptere

Ekskluderingskriterier:

  • Eventuelle kardiovaskulære, ortopediske, visuelle, hørsels- og persepsjonsproblemer som kan påvirke resultatene av forskningen.
  • Deltagelse i andre øvelser eller fysioterapiprogrammer i løpet av de siste 6 månedene.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Dobbelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Online pilates gruppe
Online pilates, som varer i åtte uker, tre dager i uken i 1 time, vil bli utført av Australian Pilates and Physiotherapy Institute-sertifisert og erfaren Ph.D. Fysioterapeut Halil Ibrahim Bulguroglu. Microsoft Teams-programmet vil bli brukt til å implementere den elektroniske praksismetoden. Personene i begge pilatestreningsgruppene vil bli delt inn i seks små grupper på 3 eller 4 personer for å gjøre øvelsene mer effektive. I denne studien vil programmet være 15 minutter oppvarming, 30 minutter pilates og 15 minutter nedkjølings- og tøyningsøvelser. Øvelsene vil bli utført i ti repetisjoner. De samme øvelsene vil bli brukt i pilates- og ansikt-til-ansikt pilatestreninger.
Annen: Pilatestrening på nett og ansikt til ansikt
Nøkkelelementer i Pilates, inkludert pusting, fokusering, ribbeinstilling, skulderstilling og hode- og nakkestillinger, vil bli undervist i begge gruppene den første dagen. Enkeltpersoner vil bli bedt om å opprettholde jevnheten til disse kritiske elementene gjennom øvelsene. Det vil bli brukt ulike billedteknikker i øvelsene, og øvelsene vil kombineres med pusteøvelser. Intensiteten på øvelsene vil økes ved å bruke forskjellige posisjoner og elastiske bånd (Theraband Elastic Band Hygienic Corporation, Akron, Ohio). Båndmotstanden vil økes i perioder hver annen uke. Det vil bli brukt tøynings- og holdningsøvelser i nedkjølingsperioden. Forsøkspersonene i pilatesgruppen vil bli informert om bivirkninger som kortpustethet, svimmelhet, hodepine og muskelsmerter. Deltakerne vil bli bedt om å stoppe treningen i tilfelle bivirkninger.
Aktiv komparator: Pilates gruppe ansikt til ansikt
Ansikt til ansikt pilatestrening, som varer i totalt 8 uker, 3 dager i uken i 1 time, vil bli utført av Australian Pilates and Physiotherapy Institute-sertifisert og erfaren Ph.D. Fysioterapeut Halil Ibrahim Bulguroglu. Pilatestrening ansikt til ansikt vil bli holdt ved Ankara Medipol University. For å gjøre øvelsene mer effektive vil personene i begge pilatestreningsgruppene deles inn i seks små grupper på 3 eller 4 personer. I denne studien vil programmet være 15 minutter oppvarming, 30 minutter pilatesøvelser, 15 minutter nedkjølings- og tøyningsøvelser, og øvelsene utføres som 10 repetisjoner. De samme øvelsene vil bli brukt i pilates- og ansikt-til-ansikt pilatestreninger.
Annen: Pilatestrening på nett og ansikt til ansikt
Nøkkelelementer i Pilates, inkludert pusting, fokusering, ribbeinstilling, skulderstilling og hode- og nakkestillinger, vil bli undervist i begge gruppene den første dagen. Enkeltpersoner vil bli bedt om å opprettholde jevnheten til disse kritiske elementene gjennom øvelsene. Det vil bli brukt ulike billedteknikker i øvelsene, og øvelsene vil kombineres med pusteøvelser. Intensiteten på øvelsene vil økes ved å bruke forskjellige posisjoner og elastiske bånd (Theraband Elastic Band Hygienic Corporation, Akron, Ohio). Båndmotstanden vil økes i perioder hver annen uke. Det vil bli brukt tøynings- og holdningsøvelser i nedkjølingsperioden. Forsøkspersonene i pilatesgruppen vil bli informert om bivirkninger som kortpustethet, svimmelhet, hodepine og muskelsmerter. Deltakerne vil bli bedt om å stoppe treningen i tilfelle bivirkninger.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Kjernemuskelutholdenhet- Baseline
Tidsramme: Vurdering vil bli gjennomført før intervensjonen
Mcgill kjerneutholdenhetstester
Vurdering vil bli gjennomført før intervensjonen
Kjernemuskelutholdenhet- Post intervensjon
Tidsramme: Vurdering vil bli gjennomført umiddelbart etter inngrepet
Mcgill kjerneutholdenhetstester
Vurdering vil bli gjennomført umiddelbart etter inngrepet
Depresjon - Baseline
Tidsramme: Vurdering vil bli gjennomført før intervensjonen
Beck Depression Scale (BDI). Poengområdet i BDI, som er en 21-elements selvevalueringstypeskala, er 0-63.
Vurdering vil bli gjennomført før intervensjonen
Depresjon - Etter intervensjon
Tidsramme: Vurdering vil bli gjennomført umiddelbart etter inngrepet
Beck Depression Scale (BDI). Poengområdet i BDI, som er en 21-elements selvevalueringstypeskala, er 0-63.
Vurdering vil bli gjennomført umiddelbart etter inngrepet
Livskvalitet - Baseline
Tidsramme: Vurdering vil bli gjennomført før intervensjonen
Short Form-36 (SF-36). SF-36; består av 36 elementer for å måle åtte dimensjoner som fysisk, mental og generell helse. I delskalaene evaluert mellom 0 og 100, indikerer høy skår god livskvalitet.
Vurdering vil bli gjennomført før intervensjonen
Livskvalitet - Post intervensjon
Tidsramme: Vurdering vil bli gjennomført umiddelbart etter inngrepet
Short Form-36 (SF-36). SF-36; består av 36 elementer for å måle åtte dimensjoner som fysisk, mental og generell helse. I delskalaene evaluert mellom 0 og 100, indikerer høy skår god livskvalitet.
Vurdering vil bli gjennomført umiddelbart etter inngrepet

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Ankara Medipol University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

15. mars 2022

Primær fullføring (Faktiske)

21. mai 2022

Studiet fullført (Faktiske)

24. mai 2022

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

25. mars 2022

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

1. april 2022

Først lagt ut (Faktiske)

4. april 2022

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

25. mai 2022

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

24. mai 2022

Sist bekreftet

1. mai 2022

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • 2 (Instituto Cardiovascular de Buenos Aires)

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere