Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ pilates online i pilates twarzą w twarz na zdrowe osoby (COVID)

24 maja 2022 zaktualizowane przez: Halil Ibrahim Bulguroglu, Ankara Medipol University

Wpływ pilates online i pilates twarzą w twarz na zdrowe osoby podczas pandemii COVID-19: randomizowane badanie kontrolowane

Wiele badań nad pilatesem wykazało, że ćwiczenia te pozytywnie wpływają na wytrzymałość mięśni rdzenia, zdrowie psychiczne i jakość życia zdrowych osób, gdy są stosowane twarzą w twarz.

W kilku ostatnich badaniach zbadano wpływ treningu pilates online i wykazano, że jest skuteczny w zakresie wytrzymałości rdzenia, depresji i jakości życia. W wynikach tych badań podkreślono, że należy porównać, czy trening pilates online jest tak samo praktyczny jak trening pilates face-to-face. Z tego powodu badacze uznali, że potrzebne są randomizowane kontrolowane badania oceniające wpływ metod pilates online i twarzą w twarz u zdrowych osób. Badacze zaplanowali randomizowane badanie kontrolne mające na celu zbadanie wpływu metod pilates online i twarzą w twarz. Badanie ma na celu zbadanie i porównanie wpływu pilates online i metod pilates twarzą w twarz na wytrzymałość mięśni rdzenia, depresję i jakość życia zdrowych osób.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Doświadczony niewidomy fizjoterapeuta oceni uczestników poprzez randomizację na początku badania i osiem tygodni później. Grupy, do których należą uczestnicy, nie zostaną ujawnione uczestnikom do czasu zakończenia pierwszej oceny. Osoby, które przejdą wstępną ocenę, zostaną losowo przydzielone do grupy pilates online (OPG) lub grupy pilates twarzą w twarz (FPG) za pomocą programu komputerowego. Zarówno zgłoszenia on-line, jak i bezpośrednie będą realizowane pod okiem fizjoterapeuty z 11-letnim doświadczeniem.

Uczestnicy objęci badaniem zostaną poddani ocenie za pomocą formularzy zbierania danych wypełnionych dwukrotnie, przed i po programach szkoleniowych. Dane demograficzne uczestników (wiek, masa ciała, wzrost, wskaźnik masy ciała) zostaną zarejestrowane.

Analiza statystyczna zostanie przeprowadzona przy użyciu oprogramowania SPSS w wersji 21 (SPSS Inc. Chicago, Illinois, Stany Zjednoczone). Rozkład normalny zmiennych zostanie określony za pomocą histogramów, wykresów prawdopodobieństwa oraz testu Shapiro-Wilka. Ze względu na nieprawidłowy rozkład do statystyk opisowych zostanie wykorzystana mediana i rozstęp międzykwartylowy (IQR). Test U Manna-Whitneya zostanie wykorzystany do porównania wartości wyjściowych i różnic między grupami. Test Wilcoxona porówna wartości wyjściowe w grupie z wartościami po sześciu tygodniach. Poziom istotności będzie ustalony na poziomie < 0,05 dla wszystkich analiz. Wielkość efektu zostanie oceniona zgodnie ze standardami d Cohena w ramach różnic przed-post. Zgodnie z wytycznymi wyniki wielkości efektu będą interpretowane jako małe (≥ 0,2), umiarkowane (≥ 0,5) lub duże (≥ 0,8).

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

58

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Indyk
    • Ankara
      • Altındağ, Ankara, Indyk, 06050
        • Ankara Medipol University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

25 lat do 40 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • 25-40 lat.
  • Dobrowolnie weź udział w badaniach, aby zaakceptować

Kryteria wyłączenia:

  • Wszelkie problemy sercowo-naczyniowe, ortopedyczne, wzrokowe, słuchowe i percepcyjne, które mogą mieć wpływ na wyniki badań.
  • Uczestnictwo w innych ćwiczeniach lub programach fizjoterapeutycznych w ciągu ostatnich 6 miesięcy.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Internetowa grupa pilates
Pilates online, który trwa osiem tygodni, trzy dni w tygodniu po 1 godzinę, będzie prowadzony przez certyfikowanego i doświadczonego doktora Australian Pilates and Physiotherapy Institute. Fizjoterapeuta Halil Ibrahim Bulguroglu. Do realizacji metody praktyki online zostanie wykorzystany program Microsoft Teams. Osoby w obu grupach ćwiczących pilates zostaną podzielone na sześć małych grup po 3 lub 4 osoby, aby ćwiczenia były bardziej efektywne. W tym badaniu program obejmuje 15 minut rozgrzewki, 30 minut pilatesu i 15 minut ćwiczeń rozluźniających i rozciągających. Ćwiczenia będą wykonywane w dziesięciu powtórzeniach. Te same ćwiczenia będą stosowane w treningach pilates online i face-to-face.
Inny: Treningi Pilates online i stacjonarne
Kluczowe elementy Pilates, w tym oddychanie, koncentracja, pozycja klatki piersiowej, pozycja ramion oraz pozycja głowy i szyi, będą nauczane w obu grupach pierwszego dnia. Osoby zostaną poproszone o utrzymanie płynności tych krytycznych elementów podczas ćwiczeń. W ćwiczeniach wykorzystane zostaną różne techniki obrazowania, a ćwiczenia będą połączone z ćwiczeniami oddechowymi. Intensywność ćwiczeń zostanie zwiększona poprzez zastosowanie różnych pozycji i gum elastycznych (Theraband Elastic Band Hygienic Corporation, Akron, Ohio). Odporności pasm będą zwiększane co dwa tygodnie. W okresie wyciszenia będą stosowane ćwiczenia rozciągające i postawy. Osoby w grupie pilates zostaną poinformowane o skutkach ubocznych, takich jak duszność, zawroty głowy, ból głowy, ból mięśni. Uczestnicy zostaną poproszeni o przerwanie ćwiczeń w przypadku wystąpienia jakichkolwiek skutków ubocznych.
Aktywny komparator: Grupa pilates twarzą w twarz
Trening pilates face-to-face, który trwa łącznie 8 tygodni, 3 dni w tygodniu po 1 godzinę, poprowadzi certyfikowany i doświadczony dr Australian Pilates and Physiotherapy Institute. Fizjoterapeuta Halil Ibrahim Bulguroglu. Trening pilates twarzą w twarz odbędzie się na Uniwersytecie Medipol w Ankarze. Aby ćwiczenia były bardziej efektywne, osoby w obu grupach ćwiczących pilates zostaną podzielone na sześć małych grup po 3 lub 4 osoby. W tym badaniu program będzie obejmował 15 minut rozgrzewki, 30 minut ćwiczeń pilates, 15 minut ćwiczeń rozluźniających i rozciągających, a ćwiczenia będą wykonywane w 10 powtórzeniach. Te same ćwiczenia będą stosowane w treningach pilates online i face-to-face.
Inny: Treningi Pilates online i stacjonarne
Kluczowe elementy Pilates, w tym oddychanie, koncentracja, pozycja klatki piersiowej, pozycja ramion oraz pozycja głowy i szyi, będą nauczane w obu grupach pierwszego dnia. Osoby zostaną poproszone o utrzymanie płynności tych krytycznych elementów podczas ćwiczeń. W ćwiczeniach wykorzystane zostaną różne techniki obrazowania, a ćwiczenia będą połączone z ćwiczeniami oddechowymi. Intensywność ćwiczeń zostanie zwiększona poprzez zastosowanie różnych pozycji i gum elastycznych (Theraband Elastic Band Hygienic Corporation, Akron, Ohio). Odporności pasm będą zwiększane co dwa tygodnie. W okresie wyciszenia będą stosowane ćwiczenia rozciągające i postawy. Osoby w grupie pilates zostaną poinformowane o skutkach ubocznych, takich jak duszność, zawroty głowy, ból głowy, ból mięśni. Uczestnicy zostaną poproszeni o przerwanie ćwiczeń w przypadku wystąpienia jakichkolwiek skutków ubocznych.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wytrzymałość mięśni rdzenia — linia podstawowa
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją
Podstawowe testy wytrzymałościowe McGilla
Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją
Wytrzymałość mięśni rdzenia — po interwencji
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji
Podstawowe testy wytrzymałościowe McGilla
Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji
Depresja — linia podstawowa
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją
Skala Depresji Becka (BDI). Zakres punktacji w BDI, która jest 21-itemową skalą samooceny, wynosi 0-63.
Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją
Depresja - interwencja post
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji
Skala Depresji Becka (BDI). Zakres punktacji w BDI, która jest 21-itemową skalą samooceny, wynosi 0-63.
Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji
Jakość życia — punkt odniesienia
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją
Krótki formularz-36 (SF-36). SF-36; składa się z 36 pozycji mierzących osiem wymiarów, takich jak zdrowie fizyczne, psychiczne i ogólne. W podskalach ocenianych od 0 do 100 wysoki wynik wskazuje na dobrą jakość życia.
Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją
Jakość życia - Postinterwencja
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji
Krótki formularz-36 (SF-36). SF-36; składa się z 36 pozycji mierzących osiem wymiarów, takich jak zdrowie fizyczne, psychiczne i ogólne. W podskalach ocenianych od 0 do 100 wysoki wynik wskazuje na dobrą jakość życia.
Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Ankara Medipol University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

15 marca 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

21 maja 2022

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

24 maja 2022

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

25 marca 2022

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

1 kwietnia 2022

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

4 kwietnia 2022

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

25 maja 2022

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

24 maja 2022

Ostatnia weryfikacja

1 maja 2022

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 2 (Inny identyfikator: Instituto Cardiovascular de Buenos Aires)

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Zachowanie zdrowotne

Badania kliniczne na Treningi Pilates online i stacjonarne

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in South Africa

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj