Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние онлайн-пилатеса и пилатеса лицом к лицу на здоровых людей (COVID)

24 мая 2022 г. обновлено: Halil Ibrahim Bulguroglu, Ankara Medipol University

Влияние онлайн-пилатеса и пилатеса лицом к лицу на здоровых людей во время пандемии COVID-19: рандомизированное контролируемое исследование

Многие исследования пилатеса показали, что эти упражнения положительно влияют на выносливость основных мышц, психическое здоровье и качество жизни у здоровых людей при выполнении лицом к лицу.

В нескольких недавних исследованиях было изучено влияние онлайн-тренировок пилатеса, и было показано, что они эффективны в отношении выносливости кора, депрессии и качества жизни. В результатах этих исследований было подчеркнуто, что необходимо сравнить, является ли онлайн-обучение пилатесу столь же практичным, как и очное обучение пилатесу. По этой причине исследователи считают, что необходимы рандомизированные контролируемые исследования, изучающие влияние онлайн-методов и очных методов пилатеса на здоровых людей. Исследователи запланировали рандомизированное контролируемое исследование, изучающее влияние онлайн-пилатеса и методов пилатеса лицом к лицу. Исследование направлено на изучение и сравнение влияния онлайн-пилатеса и методов пилатеса лицом к лицу на выносливость мышц кора, депрессию и качество жизни здоровых людей.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Опытный слепой физиотерапевт будет оценивать участников путем рандомизации в начале исследования и через восемь недель. Участники группы не будут раскрыты участникам до окончания первой оценки. Лица, завершившие первоначальную оценку, будут случайным образом распределены в онлайн-группу пилатеса (OPG) или очную группу пилатеса (FPG) с помощью компьютерной программы. Как онлайн, так и очные заявки будут проводиться под наблюдением физиотерапевта с 11-летним опытом.

Участники, включенные в исследование, будут оцениваться с помощью форм сбора данных, заполненных дважды, до и после программ обучения. Будут записаны демографические данные участников (возраст, масса тела, рост, индекс массы тела).

Статистический анализ будет проводиться с использованием программного обеспечения SPSS версии 21 (SPSS Inc. Чикаго, Иллинойс, США). Нормальное распределение переменных будет определяться с помощью гистограмм, вероятностных графиков и критерия Шапиро-Уилка. Из-за аномального распределения для описательной статистики будут использоваться медиана и межквартильный размах (IQR). U-критерий Манна-Уитни будет использоваться для сравнения исходного уровня и изменения значений между группами. Тест Уилкоксона сравнивает исходные значения внутри группы со значениями через шесть недель. Уровень значимости будет установлен на уровне <0,05 для всех анализов. Величина эффекта будет оцениваться в соответствии со стандартами Коэна d в ​​пределах различий до и после поста. Результаты размера эффекта будут интерпретироваться как небольшой (≥ 0,2), умеренный (≥ 0,5) или большой (≥ 0,8) в соответствии с рекомендациями.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

58

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Турция
    • Ankara
      • Altındağ, Ankara, Турция, 06050
        • Ankara Medipol University

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 25 лет до 40 лет (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

  • 25-40 лет.
  • Добровольно участвовать в исследовании, чтобы принять

Критерий исключения:

  • Любые сердечно-сосудистые, ортопедические, зрительные, слуховые и зрительные проблемы, которые могут повлиять на результаты исследования.
  • Участие в других упражнениях или программах физиотерапии в течение последних 6 месяцев.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Двойной

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Онлайн-группа пилатеса
Онлайн-пилатес, который длится восемь недель, три дня в неделю по 1 часу, будет проводиться сертифицированным и опытным доктором наук Австралийского института пилатеса и физиотерапии. Физиотерапевт Халил Ибрагим Булгуроглу. Программа Microsoft Teams будет использоваться для реализации метода онлайн-практики. Участники обеих групп пилатеса будут разделены на шесть небольших групп по 3 или 4 человека, чтобы сделать упражнения более эффективными. В этом исследовании программа будет состоять из 15 минут разминки, 30 минут пилатеса и 15 минут заминки и упражнений на растяжку. Упражнения будут выполняться в десяти повторениях. Одни и те же упражнения будут применяться на онлайн-тренировках по пилатесу и очных тренировках по пилатесу.
Другой: Онлайн и очные тренировки по пилатесу
Ключевые элементы пилатеса, включая дыхание, концентрацию внимания, положение грудной клетки, положение плеч, положение головы и шеи, будут преподаваться в обеих группах в первый день. Людей попросят поддерживать гладкость этих критических элементов на протяжении всего упражнения. В упражнениях будут использоваться разные приемы воображения, а упражнения будут сочетаться с дыхательными упражнениями. Интенсивность упражнений будет увеличена за счет использования различных положений и эластичных лент (Theraband Elastic Band Hygienic Corporation, Акрон, Огайо). Сопротивление лент будет увеличиваться раз в две недели. В период заминки будут использоваться упражнения на растяжку и осанку. Субъекты в группе пилатеса будут проинформированы о побочных эффектах, таких как одышка, головокружение, головная боль и боль в мышцах. Участникам будет предложено прекратить упражнение в случае возникновения каких-либо побочных эффектов.
Активный компаратор: Очная группа по пилатесу
Очные тренировки по пилатесу, которые длятся в общей сложности 8 недель, 3 дня в неделю по 1 часу, будут проводиться сертифицированным и опытным доктором наук Австралийского института пилатеса и физиотерапии. Физиотерапевт Халил Ибрагим Булгуроглу. Очные тренировки по пилатесу пройдут в Анкарском университете Medipol. Чтобы сделать упражнения более эффективными, участники обеих групп упражнений по пилатесу будут разделены на шесть небольших групп по 3 или 4 человека. В этом исследовании программа будет состоять из 15 минут разминки, 30 минут упражнений пилатеса, 15 минут заминки и упражнений на растяжку, а упражнения будут выполняться по 10 повторений. Одни и те же упражнения будут применяться на онлайн-тренировках по пилатесу и очных тренировках по пилатесу.
Другой: Онлайн и очные тренировки по пилатесу
Ключевые элементы пилатеса, включая дыхание, концентрацию внимания, положение грудной клетки, положение плеч, положение головы и шеи, будут преподаваться в обеих группах в первый день. Людей попросят поддерживать гладкость этих критических элементов на протяжении всего упражнения. В упражнениях будут использоваться разные приемы воображения, а упражнения будут сочетаться с дыхательными упражнениями. Интенсивность упражнений будет увеличена за счет использования различных положений и эластичных лент (Theraband Elastic Band Hygienic Corporation, Акрон, Огайо). Сопротивление лент будет увеличиваться раз в две недели. В период заминки будут использоваться упражнения на растяжку и осанку. Субъекты в группе пилатеса будут проинформированы о побочных эффектах, таких как одышка, головокружение, головная боль и боль в мышцах. Участникам будет предложено прекратить упражнение в случае возникновения каких-либо побочных эффектов.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Выносливость мышц кора — исходный уровень
Временное ограничение: Оценка будет проводиться до вмешательства
Испытания на выносливость сердечника Mcgill
Оценка будет проводиться до вмешательства
Выносливость мышц кора – после вмешательства
Временное ограничение: Оценка будет проводиться сразу после вмешательства
Испытания на выносливость сердечника Mcgill
Оценка будет проводиться сразу после вмешательства
Депрессия — исходный уровень
Временное ограничение: Оценка будет проводиться до вмешательства
Шкала депрессии Бека (BDI). Диапазон баллов в BDI, который представляет собой шкалу самооценки из 21 пункта, составляет от 0 до 63.
Оценка будет проводиться до вмешательства
Депрессия - после вмешательства
Временное ограничение: Оценка будет проводиться сразу после вмешательства
Шкала депрессии Бека (BDI). Диапазон баллов в BDI, который представляет собой шкалу самооценки из 21 пункта, составляет от 0 до 63.
Оценка будет проводиться сразу после вмешательства
Качество жизни — исходный уровень
Временное ограничение: Оценка будет проводиться до вмешательства
Краткая форма-36 (СФ-36). СФ-36; состоит из 36 пунктов для измерения восьми параметров, таких как физическое, психическое и общее состояние здоровья. В подшкалах, оцениваемых от 0 до 100, высокий балл указывает на хорошее качество жизни.
Оценка будет проводиться до вмешательства
Качество жизни - после вмешательства
Временное ограничение: Оценка будет проводиться сразу после вмешательства
Краткая форма-36 (СФ-36). СФ-36; состоит из 36 пунктов для измерения восьми параметров, таких как физическое, психическое и общее состояние здоровья. В подшкалах, оцениваемых от 0 до 100, высокий балл указывает на хорошее качество жизни.
Оценка будет проводиться сразу после вмешательства

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Ankara Medipol University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

15 марта 2022 г.

Первичное завершение (Действительный)

21 мая 2022 г.

Завершение исследования (Действительный)

24 мая 2022 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

25 марта 2022 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

1 апреля 2022 г.

Первый опубликованный (Действительный)

4 апреля 2022 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

25 мая 2022 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

24 мая 2022 г.

Последняя проверка

1 мая 2022 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • 2 (Instituto Cardiovascular de Buenos Aires)

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться