轻度和中度有氧运动对高血压患者血压、摄氧量和心率的影响比较

世界卫生组织，当收缩压等于或高于 130 毫米汞柱和/或舒张压等于或高于 85 毫米汞柱时，血压被认为升高或高称为高血压。” 大多数高血压患者根本没有任何症状；这就是为什么它被称为"沉默的杀手"。

全世界超过五分之一的成年人血压升高。 已经有关于力量运动、剧烈有氧运动和其他类型的运动及其对其他患者群体和健康个体的血压、心率和氧饱和度的影响的研究，但在高血压患者中没有进行比较做轻度和中度有氧运动（跑步机）之间呢，说明哪一种有效。 其次，目前已有的研究多为长期效果，而不是轻度和中度运动对高血压患者血压、心率和血氧饱和度的比较作用。 这些技术价格低廉、易于执行并且没有已知的有害影响。 因此，目前的研究将承担这项任务，即找出轻度和中度有氧运动对血压、心率和氧饱和度的比较影响是什么，其次是哪种技术更有效。 研究设计将采用非概率方便抽样的随机临床试验。

这将是单盲研究，评估员设盲。 样本大小是从 Epitools 网站计算得出的，将为 28。 将采用抽签方式随机分配两组，每组14人。 数据将从拉合尔的社区居住区收集 收缩压为 130 - 159 mmHg 和舒张压为 85 - 99 mmHg（高血压前期和 1 期）的高血压患者，年龄在 30 至 50 岁之间，服用过任何抗高血压药物服药时间超过6小时，男女都会中招。 工具将是用于测量血压的无液血压计和用于测量氧饱和度和心率的脉搏血氧计，并且将在同一天对两组进行干预后血压、心率读数和氧饱和度。

干预后血压、心率和血氧饱和度将在 5 分钟后测量。 关键词：HTN 高血压，HR 心率，BP 血压，vo2max 单位时间最大摄氧量。