血流限制阻力训练干预血管功能
2026年6月6日 更新者：Hirofumi Tanaka
血流限制阻力训练对血管功能的影响：宽刚性袖带与窄弹性带
本研究的目的是研究血流限制 (BFR) 阻力训练对血管功能的影响。
研究人员旨在比较不同 BFR 装置（宽刚性袖带和窄弹性带）对血管功能的影响。
研究人员假设，采用宽刚性袖带的 BFR 阻力训练可能对血管功能产生轻微的负面影响（短期且可逆），而采用窄弹性带的 BFR 阻力训练可能会改善血管功能。
这两种训练方法在增加肌肉力量方面同样有效。
研究概览
详细说明
血流限制 (BFR) 阻力训练已被证明可有效增加肌肉质量和力量。 在 BFR 训练期间，将袖带（类似于血压袖带）放置在四肢的近端，以部分阻断动脉血流至工作肌肉并完全限制静脉从工作肌肉流出。 运动过程中工作肌肉产生的代谢物被困在工作肌肉中，这会导致代谢压力增强肌肉适应性。 通常，BFR 训练中使用两种类型的袖带：窄弹性带和宽刚性尼龙袖带，改编自外科止血带和血压袖带。
目前，BFR 训练对血管功能的影响尚不清楚。 BFR 训练结束后，当袖带被取下时，会有反应性充血血流将运动过程中产生的代谢产物全部洗掉。 这种反应性充血血流也会对动脉血管壁施加剪切应力。 剪切应力将导致血管扩张因子的增加，从而导致血管功能的改善。 然而，其他研究指出，当闭塞压力过高时，BFR 训练可能会对血管功能产生负面影响。 负面影响的可能机制可能是动脉的缺血再灌注损伤和逆行剪切应力。 宽而硬的袖口很容易买到，但有可能在伴随运动和肌肉收缩的血流量增加时抑制肌肉的扩张，而窄的弹性带则不会阻止扩张。 据研究人员所知，没有直接比较不同 BFR 袖带对血管功能的研究。 因此，本研究的目的是比较不同 BFR 袖带对血管功能的影响（通过流量介导的扩张进行评估，这是一种内皮源性血管舒张的非侵入性测量方法）。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
26
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Texas
-
Austin、Texas、美国、78705
- Cardiovascular Aging Research Laboratory
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 40年 (成人)
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄在 18 岁至 40 岁之间的表面健康、久坐或喜欢娱乐活动的年轻成年人，并签署了知情同意书。
排除标准：
- 当前的 COVID-19 诊断
- 病态肥胖
- 高血压
- 抽烟
- 明显的心血管疾病
- 使用任何可能影响心血管系统的药物
- 目前参加阻力训练。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：宽刚性袖带
宽刚性袖带将被随机分配到受试者的一只手臂上。
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参与者将接受为期 2 周的运动训练计划（每周 3 次）。
每个训练课程将包括 3 个阻力训练练习，使用两个血流限制装置（宽刚性袖带和窄弹性带）。
对于双臂，参与者将使用不同的 BFR 设备进行相同的锻炼。
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实验性的：窄弹力带
窄弹性带将被随机分配到受试者的另一只手臂上。
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参与者将接受为期 2 周的运动训练计划（每周 3 次）。
每个训练课程将包括 3 个阻力训练练习，使用两个血流限制装置（宽刚性袖带和窄弹性带）。
对于双臂，参与者将使用不同的 BFR 设备进行相同的锻炼。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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2 周时基线血管功能的变化
大体时间：2周时的基线测量和测量
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由超声机评估的血流介导的扩张
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2周时的基线测量和测量
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2 周时基线肌肉力量的变化
大体时间：2周时的基线测量和测量
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在健身房用拉线机测的
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2周时的基线测量和测量
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2 周时基线握力的变化
大体时间：2周时的基线测量和测量
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用手测力计测量
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2周时的基线测量和测量
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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2 周时基线体脂百分比的变化
大体时间：2周时的基线测量和测量
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由生物电阻抗分析仪测量
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2周时的基线测量和测量
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2 周时基线脂肪量的变化
大体时间：2周时的基线测量和测量
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由生物电阻抗分析仪测量
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2周时的基线测量和测量
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2 周时基线瘦体重的变化
大体时间：2周时的基线测量和测量
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由生物电阻抗分析仪测量
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2周时的基线测量和测量
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不同类型袖带的血流反应
大体时间：基线测量
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由超声波机测量
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基线测量
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不同类型袖带的血流反应
大体时间：在 2 周
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由超声波机测量
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在 2 周
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2 周时基线动脉僵硬度的变化
大体时间：2周时的基线测量和测量
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由欧姆龙VP-1000plus设备评估（非侵入式测量）
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2周时的基线测量和测量
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与基线血乳酸浓度相比的变化
大体时间：训练前 10 分钟（基线测量）和训练后 10 分钟
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用乳汁计测量
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训练前 10 分钟（基线测量）和训练后 10 分钟
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在所有训练课程中每次锻炼结束时基线心率的变化
大体时间：训练前 10 分钟（基线测量）、训练中 10 分钟、20 分钟和 30 分钟
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由心率监测器测量
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训练前 10 分钟（基线测量）、训练中 10 分钟、20 分钟和 30 分钟
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在所有训练课程中每次锻炼结束时基线血压的变化
大体时间：训练前 10 分钟（基线测量）、训练中 10 分钟、20 分钟和 30 分钟
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由欧姆龙数字血压计测量
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训练前 10 分钟（基线测量）、训练中 10 分钟、20 分钟和 30 分钟
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感知用力的变化
大体时间：在训练期间的 10 分钟、20 分钟和 30 分钟
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自觉用力量表的博格评分
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在训练期间的 10 分钟、20 分钟和 30 分钟
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Hirofumi Tanaka, PhD、The University of Texas at Austin
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Lixandrao ME, Ugrinowitsch C, Berton R, Vechin FC, Conceicao MS, Damas F, Libardi CA, Roschel H. Magnitude of Muscle Strength and Mass Adaptations Between High-Load Resistance Training Versus Low-Load Resistance Training Associated with Blood-Flow Restriction: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med. 2018 Feb;48(2):361-378. doi: 10.1007/s40279-017-0795-y.
- Pearson SJ, Hussain SR. A review on the mechanisms of blood-flow restriction resistance training-induced muscle hypertrophy. Sports Med. 2015 Feb;45(2):187-200. doi: 10.1007/s40279-014-0264-9.
- Early KS, Rockhill M, Bryan A, Tyo B, Buuck D, McGinty J. EFFECT OF BLOOD FLOW RESTRICTION TRAINING ON MUSCULAR PERFORMANCE, PAIN AND VASCULAR FUNCTION. Int J Sports Phys Ther. 2020 Dec;15(6):892-900. doi: 10.26603/ijspt20200892.
- Hunt JE, Galea D, Tufft G, Bunce D, Ferguson RA. Time course of regional vascular adaptations to low load resistance training with blood flow restriction. J Appl Physiol (1985). 2013 Aug 1;115(3):403-11. doi: 10.1152/japplphysiol.00040.2013. Epub 2013 May 23.
- Horiuchi M, Okita K. Blood flow restricted exercise and vascular function. Int J Vasc Med. 2012;2012:543218. doi: 10.1155/2012/543218. Epub 2012 Oct 22.
- Alhejily W, Aleksi A, Martin BJ, Anderson TJ. The effect of ischemia-reperfusion injury on measures of vascular function. Clin Hemorheol Microcirc. 2014;56(3):265-71. doi: 10.3233/CH-131741.
- Thijssen DH, Dawson EA, Tinken TM, Cable NT, Green DJ. Retrograde flow and shear rate acutely impair endothelial function in humans. Hypertension. 2009 Jun;53(6):986-92. doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.109.131508. Epub 2009 Apr 20.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2022年9月20日
初级完成 (实际的)
2024年9月1日
研究完成 (实际的)
2024年9月19日
研究注册日期
首次提交
2022年6月22日
首先提交符合 QC 标准的
2022年7月5日
首次发布 (实际的)
2022年7月11日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年6月10日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年6月6日
最后验证
2024年12月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- STUDY00002999
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
在美国制造并从美国出口的产品
不
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