Ограничение кровотока Тренировка с отягощениями Вмешательство в сосудистую функцию

Было доказано, что тренировки с отягощениями с ограничением кровотока (BFR) эффективны для увеличения мышечной массы и силы. Во время тренировки BFR на проксимальные концы конечностей накладывают манжеты (аналогичные манжетам для измерения артериального давления), чтобы частично перекрыть артериальный приток крови к работающим мышцам и полностью ограничить венозный отток от работающей мышцы. Метаболиты, вырабатываемые работающими мышцами во время упражнений, задерживаются в работающих мышцах, что вызывает метаболический стресс, усиливающий мышечную адаптацию. Как правило, при обучении BFR используются два типа манжет: узкие эластичные ленты и широкие жесткие нейлоновые манжеты, адаптированные из хирургических жгутов и манжет для измерения кровяного давления.

В настоящее время влияние тренировки BFR на сосудистую функцию остается неясным. Когда манжеты снимаются после тренировки BFR, возникает реактивный гиперемированный кровоток для вымывания всех метаболитов, образующихся во время тренировки. Этот реактивный гиперемированный кровоток также будет создавать напряжение сдвига на стенке артериального сосуда. Напряжение сдвига приведет к увеличению сосудорасширяющих факторов, что приведет к улучшению сосудистой функции. Тем не менее, другие исследования показали, что тренировка BFR может оказывать негативное влияние на функцию сосудов, когда давление окклюзии было слишком высоким. Возможными механизмами негативного эффекта могут быть ишемически-реперфузионное повреждение и ретроградное напряжение сдвига в артерии. Широкие жесткие манжеты легко доступны, но они могут препятствовать расширению мышц при увеличении кровотока, сопровождающем упражнения и сокращения мышц, в то время как узкие эластичные ленты не предотвращают расширение. Насколько известно исследователям, не проводилось исследований, непосредственно сравнивающих различные манжеты BFR с сосудистой функцией. Таким образом, цель настоящего исследования состоит в том, чтобы сравнить влияние различных манжет BFR на сосудистую функцию (оцениваемую по потоко-опосредованной дилатации, неинвазивному показателю эндотелиальной вазодилатации).