新型呼吸行为矫正瑜伽体位综合方案减肥效果 (Breathing)
2022年10月20日 更新者：Michael Laymon、Touro University Nevada
新型呼吸、行为矫正、瑜伽体位综合方案对减肥的影响。
本研究旨在评估每天 15 分钟的新颖呼吸和正念运动冥想计划对新陈代谢、认知和情绪健康的身体和认知影响。
人们认为呼吸和运动计划会增加基础代谢，促进脂肪减少，并减少抑郁行为。
人体测量学、血液化学以及抑郁、睡眠和饥饿的认知测量将在两个月的干预计划中进行测量。
研究概览
详细说明
受试者将被随机分为两组，活性组和对照组。
在前 30 天，活跃组将遵循运动/呼吸程序，并指示控制组不要改变他们的生活方式（不改变饮食，也不改变运动/身体活动）。
进行测量的技术人员将不知道哪些参与者是主动的，哪些是控制的。
接下来的 30 天干预将包括继续第一阶段的干预，结合实施行为改变策略，从 30 个导致体重增加和削弱个人能力的最重要“坏习惯”列表中自行选择 2 到 3 个习惯改变与对照组一起再次减肥，不改变任何生活方式活动。
测量：将在干预开始（基线）、10 天、30 天和 60 天时进行测量，测量日分别用于评估完成 10 天、30 天和 60 天项目的人员。
在每个时间间隔进行的测量包括体重、身体成分（瘦体重和脂肪百分比）、人体测量（脐、臀部、右大腿、右上臂）、pO2、静息心率、HRV、血压、肺部健康（即， O2 max、肺活量测定法）、饥饿、睡眠和抑郁等级（通过自我评估调查量表）。
用于基本代谢组、炎症标志物和脂质的血清化学，用于载氧能力和总体免疫反应的血液学，通过 ELISA 定量产生人类生长因子，成像超声用于测量周长测量区域的皮下脂肪厚度，DEXA 用于整体和目标区域身体成分，以及通过氧体积描记器的静息代谢率。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
80
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
Nevada
-
Henderson、Nevada、美国、89014
- Michael Laymon
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
20年 至 70年 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准
- 年龄 18-70 岁
- 体重指数等于或高于 27
- 过去 3 个月体重稳定
- 能站立10分钟
- 能够将手臂举过头顶
排除标准：
- 慢性阻塞性肺疾病
- 急性呼吸窘迫
- 补充氧气使用
- 无法站立、弯曲躯干或将手臂举过头顶
- 心脏起搏器植入物
- 服用 β 受体阻滞剂。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：瑜伽姿势深呼吸
参加呼吸和移动冥想计划的受试者。
前 30 天每天 12 分钟的深呼吸和瑜伽定位，然后在后 30 天继续进行呼吸和定位以及自我指导、指导和行为矫正活动。
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早上10分钟，中午1分钟，晚上1分钟（晚餐）瑜伽定位深呼吸
其他名称：
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无干预：控制
在 60 天内生活方式或活动没有变化。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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改变体重的 rom 基线
大体时间：基线、10 天、30 天和 60 天。
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重量（公斤）
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基线、10 天、30 天和 60 天。
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身体质量指数相对于基线的变化
大体时间：基线、10 天、30 天和 60 天。
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DEXA 测量总脂肪百分比
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基线、10 天、30 天和 60 天。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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人类生长激素 - 代谢率
大体时间：基线、10天、30天、60天
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人类生长激素的测量
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基线、10天、30天、60天
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静息摄氧量、静息耗氧量-静息代谢率(RMR)
大体时间：基线、10 天、30 天和 60 天。
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通过氧气体积描记器的耗氧量
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基线、10 天、30 天和 60 天。
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呼吸商 (RQ) - 代谢率
大体时间：基线、10 天、30 天和 60 天。
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CO2 消除/O2 消耗
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基线、10 天、30 天和 60 天。
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脂质面板 - 代谢率
大体时间：基线、10 天、30 天和 60 天。
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总胆固醇、高密度脂类、低密度脂类、甘油三酯
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基线、10 天、30 天和 60 天。
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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压力水平 - 自主功能
大体时间：基线、10天、30天、60天
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心率变异性
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基线、10天、30天、60天
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沮丧
大体时间：基线、10 天、30 天和 60 天。
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汉密尔顿抑郁量表（HAM-D）抑郁指数自我报告调查得分为0-62，得分越高表明结果越差。
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基线、10 天、30 天和 60 天。
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睡觉
大体时间：基线、10 天、30 天和 60 天。
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失眠严重程度指数 (ISI) 自我报告调查得分为 0-28，得分越高表明结果越差。
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基线、10 天、30 天和 60 天。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Michael S Laymon, DSc, PT、Touro University Nevada
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Sato K, Kawamura T, Yamagiwa S. The "Senobi" breathing exercise ameliorates depression in obese women through up-regulation of sympathetic nerve activity and hormone secretion. Biomed Res. 2011 Apr;32(2):175-80. doi: 10.2220/biomedres.32.175.
- Sato K, Kawamura T, Yamagiwa S. The "Senobi" breathing exercise is recommended as first line treatment for obesity. Biomed Res. 2010 Aug;31(4):259-62. doi: 10.2220/biomedres.31.259.
- Sato K, Kawamura T, Abo T. "Senobi" stretch ameliorates asthma symptoms by restoring autonomic nervous system balance. J Investig Med. 2010 Dec;58(8):968-70. doi: 10.231/JIM.0b013e3181f9167b.
- Nivethitha L, Mooventhan A, Manjunath NK. Evaluation of Cardiovascular Functions during the Practice of Different Types of Yogic Breathing Techniques. Int J Yoga. 2021 May-Aug;14(2):158-162. doi: 10.4103/ijoy.IJOY_61_20. Epub 2021 May 10.
- Nivethitha L, Mooventhan A, Manjunath NK, Bathala L, Sharma VK. Cerebrovascular Hemodynamics During the Practice of Bhramari Pranayama, Kapalbhati and Bahir-Kumbhaka: An Exploratory Study. Appl Psychophysiol Biofeedback. 2018 Mar;43(1):87-92. doi: 10.1007/s10484-017-9387-8.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2022年9月20日
初级完成 (预期的)
2022年11月23日
研究完成 (预期的)
2022年11月23日
研究注册日期
首次提交
2022年7月28日
首先提交符合 QC 标准的
2022年8月3日
首次发布 (实际的)
2022年8月4日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2022年10月24日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年10月20日
最后验证
2022年10月1日
更多信息
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