医学培训中的正念 (MiMT)
2025年7月30日 更新者：University of Arizona
医疗培训中的正念：使用顶空改善住院医师的睡眠、焦虑和倦怠
Headspace 是一款提供引导冥想、正念和睡眠练习的智能手机应用程序，将用于改善从亚利桑那大学医学院图森分校的居民和研究员中选出的所有参与人员的睡眠、焦虑、抑郁和倦怠。
研究概览
详细说明
将使用 Headspace 应用程序对日常冥想进行干预，以确定这是否是减少倦怠感的可能有效干预措施。
有人提议它可以在短期和长期内改善受试者的福祉。
主要结果将是倦怠、焦虑、抑郁和睡眠。
本研究将使用 Maslach 倦怠量表来评估基线倦怠，以及干预后 30 天和 90 天的倦怠。
睡眠、焦虑和抑郁将在相同的时间间隔使用 Epworth 嗜睡量表和医院焦虑和抑郁量表 (HADS) 评分进行评估。
研究类型
介入性
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 亚利桑那大学居民或研究员
排除标准：
- 没有任何
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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无干预：没有使用顶空
那些在研究进行期间没有使用顶空的
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实验性的：是否使用顶空
那些被随机分配到组中并在研究期间至少使用过一次顶空的人
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Headspace 是一款允许用户通过引导冥想练习正念的应用程序
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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对职业倦怠的影响
大体时间：30-90天
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干预组将被要求在干预开始前、干预开始后 30 天和干预开始后 90 天再次填写 Maslachs 职业倦怠清单 (MBI) 调查）。 MBI 是衡量三个独立结构的指标——情绪耗竭、人格解体和个人成就。
较低的分数将表明对这些结构的影响较小。
分数越高表明对这些结构的影响越大。
情绪衰竭的分数包括 10 分，低分是 0-5。
对于个人成就，高分是 0-33，低分是 >40
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30-90天
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对睡眠的影响
大体时间：30-90天
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干预组将被要求在干预开始前、干预开始后 30 天和干预开始后 90 天再次填写 Epworth 嗜睡量表调查）。
将分析分数以确定对睡眠的影响。
较低的分数表示嗜睡的正常范围，较高的分数 (18-24) 表示严重的嗜睡。
较低的 0-10 分表示健康成年人的嗜睡程度在正常范围内。
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30-90天
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对焦虑和抑郁的影响
大体时间：30-90天
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干预组将被要求在干预开始前、干预开始后 30 天和干预开始后 90 天再次填写 GAD-7（广泛性焦虑症）问卷。
将分析分数以确定对焦虑和抑郁的影响。
较低与较高的分数将与该人面临的焦虑和抑郁程度成正比。
0-4 分表示极度焦虑，>15 分表示严重焦虑。
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30-90天
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2022年12月1日
初级完成 (估计的)
2022年12月1日
研究完成 (估计的)
2023年2月1日
研究注册日期
首次提交
2022年6月1日
首先提交符合 QC 标准的
2022年11月1日
首次发布 (实际的)
2022年11月4日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年8月3日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年7月30日
最后验证
2022年7月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.