残疾儿童母亲的正念

为人父母伴随着巨大的身心努力，伴随着不同来源的长期压力和负担。 这项研究的结果表明，残疾儿童父母的功能存在严重困难，例如疼痛、情绪和身体不适、焦虑、抑郁，以及日常生活活动与照顾孩子相结合而产生的问题。 它们表明这场危机有多严重，以及它给个人和家庭的社会功能带来的生活限制有多么重要。

父母适应压力情况的能力取决于几个变量，包括个人的心理力量、个人和家庭资源，以及所使用的应对策略类型。 父母倦怠被定义为响应慢性父母压力而发生的综合症。 父母倦怠的风险与家庭功能有关。 在家庭作为互动系统的概念中，“家庭适应性是家庭在压力和挑战的情况或环境中的灵活性和恢复平衡的程度”。

积极的应对方式，如积极的看法和有效的解决问题的能力，与成功的家庭适应和复原力有关。 二十年前，通过关注父母在亲子二元组中的存在质量，引入了正念育儿的概念，作为传统的以纪律为导向的方法的替代方法。 它着重于在与孩子互动时培养正念和与父母内心体验的协调，并感受与育儿相关的全方位情绪。 正念育儿包括培养对日常生活中内部和外部经历展开的非判断性意识，练习情绪调节技能，学习对痛苦的适应性反应，以及对一个人的错误、局限性和痛苦培养一种自我同情的态度。

基于同情心和正念的干预措施 (CMBI) 有望通过实现适应性压力评估和应对、正念养育和自我同情来支持父母的复原力。 这些干预措施还旨在通过增加联系能力来减少社会隔离。 感知到的社会支持是富有同情心的行为的一个方面，是对健康结果压力的有效缓冲。

因此，本研究的主要目的是评估为期八周的基于正念的远程干预在改善残疾儿童母亲的生活质量、父母倦怠、自我同情和压力水平方面的有效性。 研究人员假设，与对照组相比，基于正念的远程干预将导致 (A) 改善心理健康的积极方面，包括生活质量和自我同情，以及 (B) 减少心理病理变量，包括感知压力和父母的倦怠。