Mindfulness for mødre til barn med nedsatt funksjonsevne

Foreldreskap er ledsaget av betydelig mental og fysisk innsats ledsaget av ulike kilder til langvarig stress og besvær. Resultatene av denne forskningen indikerer alvorlige funksjonsvansker til foreldre til barn med funksjonshemminger, som smerte, følelsesmessig og fysisk ubehag, angst, depresjon og problemer som følge av realisering av hverdagsaktiviteter kombinert med omsorg for barnet. De indikerer hvor alvorlig denne krisen er og hvor viktige livsbegrensninger den gir individet og familiens sosiale funksjon.

En forelders evne til å tilpasse seg stressende situasjoner avhenger av flere variabler, inkludert et individs psykologiske styrker, individuelle og familieressurser, og typen mestringsstrategier som brukes. Foreldreutbrenthet er definert som et syndrom som oppstår som respons på kronisk foreldrestress. Risikoen for foreldrenes utbrenthet er relatert til familiens funksjon. I begrepet familie som et interaksjonssystem er "familiens tilpasningsevne i hvilken grad familien er fleksibel og kan gjenvinne likevekt i stressende og utfordrende situasjoner eller miljøer".

Positive mestringsstiler som positive oppfatninger og effektive problemløsningsevner var assosiert med vellykket familietilpasning og motstandskraft. For 20 år siden ble begrepet mindful parenting introdusert som et alternativ til tradisjonelle disiplinorienterte metoder ved å fokusere på kvaliteten på en forelders tilstedeværelse i foreldre-barn-dyaden. Den fokuserer på å kultivere oppmerksomhet og avstemming med foreldrenes indre opplevelse mens de samhandler med barnet, og føler hele spekteret av følelser knyttet til foreldreskap. Mindfult foreldreskap innebærer å kultivere ikke-dømmende bevissthet om utfoldelsen av indre og ytre erfaringer i dagliglivet, øve på følelsesreguleringsferdigheter, lære om adaptive responser på nød, og utvikle en selvmedfølende holdning til ens feilbarlighet, begrensninger og lidelse.

Medfølelse- og oppmerksomhetsbaserte intervensjoner (CMBIs) lover å støtte foreldreresiliens ved å muliggjøre adaptiv stressvurdering og mestring, oppmerksomt foreldreskap og selvmedfølelse. Disse intervensjonene hadde også som mål å redusere sosial isolasjon ved å øke kapasiteten for forbindelser. Opplevd sosial støtte, et aspekt av medfølende atferd, er en kraftig buffer mot stress på helseutfall.

Derfor er hovedmålet med denne studien å evaluere effektiviteten av en åtte ukers mindfulness-basert teleintervensjon for å forbedre livskvalitet, foreldrenes utbrenthet, selvmedfølelse og stressnivå hos mødre til barn med funksjonshemming. Etterforskerne antar at den oppmerksomhetsbaserte teleintervensjonen sammenlignet med kontrollgruppen vil føre til (A) en forbedring i positive aspekter ved mental helse, inkludert livskvalitet, og selvmedfølelse, og (B) en reduksjon i psykopatologiske variabler inkludert opplevde stress og foreldrenes utbrenthet.