Achtsamkeit für Mütter von Kindern mit Behinderungen

Die Elternschaft ist mit erheblichen geistigen und körperlichen Anstrengungen verbunden, die von verschiedenen Ursachen für langfristigen Stress und Belastungen begleitet werden. Die Ergebnisse dieser Forschung weisen auf ernsthafte Schwierigkeiten in der Funktionsfähigkeit von Eltern von Kindern mit Behinderungen hin, wie Schmerzen, emotionales und körperliches Unbehagen, Angstzustände, Depressionen und Probleme, die sich aus der Durchführung alltäglicher Aktivitäten in Verbindung mit der Betreuung des Kindes ergeben. Sie weisen darauf hin, wie ernst diese Krise ist und wie wichtige Lebenseinschränkungen sie für das individuelle und soziale Funktionieren der Familie mit sich bringt.

Die Fähigkeit eines Elternteils, sich an Stresssituationen anzupassen, hängt von mehreren Variablen ab, darunter die psychologischen Stärken einer Person, individuelle und familiäre Ressourcen und die Art der angewandten Bewältigungsstrategien. Elterliches Burnout ist definiert als ein Syndrom, das als Reaktion auf chronischen elterlichen Stress auftritt. Das Burnout-Risiko der Eltern hängt mit dem Funktionieren der Familie zusammen. Im Konzept der Familie als Interaktionssystem ist "familiäre Anpassungsfähigkeit das Maß, in dem die Familie flexibel ist und in stressigen und herausfordernden Situationen oder Umgebungen wieder ins Gleichgewicht kommen kann".

Positive Bewältigungsstile wie positive Wahrnehmungen und effektive Fähigkeiten zur Problemlösung wurden mit erfolgreicher Familienanpassung und Resilienz in Verbindung gebracht. Vor zwanzig Jahren wurde das Konzept der achtsamen Elternschaft als Alternative zu traditionellen disziplinorientierten Methoden eingeführt, indem die Qualität der Anwesenheit eines Elternteils in der Eltern-Kind-Dyade in den Mittelpunkt gestellt wurde. Es konzentriert sich darauf, Achtsamkeit und Einstimmung auf die innere Erfahrung der Eltern zu kultivieren, während sie mit dem Kind interagieren, und die gesamte Bandbreite der Emotionen im Zusammenhang mit der Elternschaft zu spüren. Achtsame Erziehung beinhaltet die Kultivierung eines nicht wertenden Bewusstseins für die Entfaltung innerer und äußerer Erfahrungen im täglichen Leben, das Üben von Fähigkeiten zur Emotionsregulierung, das Erlernen adaptiver Reaktionen auf Stress und die Entwicklung einer selbstmitfühlenden Haltung gegenüber der eigenen Fehlbarkeit, den Einschränkungen und dem Leiden.

Mitgefühls- und achtsamkeitsbasierte Interventionen (CMBIs) sind vielversprechend bei der Unterstützung der elterlichen Resilienz, indem sie adaptive Stressbewertung und -bewältigung, achtsame Erziehung und Selbstmitgefühl ermöglichen. Diese Interventionen zielten auch darauf ab, die soziale Isolation zu verringern, indem die Kapazität für Verbindungen erhöht wurde. Wahrgenommene soziale Unterstützung, ein Aspekt des mitfühlenden Verhaltens, ist ein wirksamer Puffer gegen Stress bei gesundheitlichen Folgen.

Daher ist das Hauptziel dieser Studie, die Wirksamkeit einer achtwöchigen, auf Achtsamkeit basierenden Teleintervention bei der Verbesserung der Lebensqualität, des elterlichen Burnouts, des Selbstmitgefühls und des Stressniveaus bei Müttern von Kindern mit Behinderungen zu bewerten. Die Forscher gehen davon aus, dass die achtsamkeitsbasierte Teleintervention im Vergleich zur Kontrollgruppe zu (A) einer Verbesserung der positiven Aspekte der psychischen Gesundheit, einschließlich Lebensqualität und Selbstmitgefühl, und (B) einer Verringerung der psychopathologischen Variablen, einschließlich der wahrgenommenen, führen wird Stress und Burnout der Eltern.