La pleine conscience pour les mères d'enfants handicapés

La parentalité s'accompagne d'un effort mental et physique important accompagné de différentes sources de stress et d'encombrement à long terme. Les résultats de cette recherche indiquent de graves difficultés dans le fonctionnement des parents d'enfants handicapés, telles que la douleur, l'inconfort émotionnel et physique, l'anxiété, la dépression et les problèmes résultant de la réalisation des activités de la vie quotidienne combinées aux soins de l'enfant. Ils indiquent la gravité de cette crise et l'importance des contraintes de vie qu'elle entraîne pour l'individu et le fonctionnement social de la famille.

La capacité d'un parent à s'adapter à des situations stressantes dépend de plusieurs variables, y compris les forces psychologiques d'un individu, les ressources individuelles et familiales et le type de stratégies d'adaptation utilisées. L'épuisement parental est défini comme un syndrome qui survient en réponse à un stress parental chronique. Le risque d'épuisement parental est lié au fonctionnement familial. Dans le concept de famille en tant que système interactionnel, "l'adaptabilité familiale est le degré auquel la famille est flexible et peut retrouver son équilibre dans des situations ou des environnements stressants et difficiles".

Des styles d'adaptation positifs tels que des perceptions positives et des compétences efficaces en résolution de problèmes étaient associés à une adaptation familiale réussie et à la résilience. Il y a vingt ans, le concept de parentalité consciente a été introduit comme une alternative aux méthodes traditionnelles axées sur la discipline en se concentrant sur la qualité de la présence d'un parent dans la dyade parent-enfant. Il se concentre sur la culture de la pleine conscience et l'harmonisation avec l'expérience intérieure du parent tout en interagissant avec l'enfant, et sur le ressenti de toute la gamme des émotions liées à la parentalité. La parentalité consciente implique de cultiver une conscience sans jugement du déroulement des expériences internes et externes dans la vie quotidienne, de pratiquer des compétences de régulation des émotions, d'apprendre les réponses adaptatives à la détresse et de développer une attitude d'auto-compassion envers sa faillibilité, ses limites et sa souffrance.

Les interventions basées sur la compassion et la pleine conscience (CMBI) sont prometteuses pour soutenir la résilience parentale en permettant une évaluation et une adaptation adaptatives du stress, une parentalité consciente et l'auto-compassion. Ces interventions visaient également à réduire l'isolement social en augmentant la capacité de raccordement. Le soutien social perçu, un aspect du comportement compatissant, est un puissant tampon contre le stress sur les résultats de santé.

Par conséquent, l'objectif principal de cette étude est d'évaluer l'efficacité d'une téléintervention de huit semaines basée sur la pleine conscience pour améliorer la qualité de vie, l'épuisement parental, l'auto-compassion et le niveau de stress chez les mères d'enfants handicapés. Les enquêteurs émettent l'hypothèse que la téléintervention basée sur la pleine conscience par rapport au groupe témoin conduira à (A) une amélioration des aspects positifs de la santé mentale, y compris la qualité de vie et l'auto-compassion, et (B) une réduction des variables psychopathologiques, y compris la perception stress et épuisement parental.