Mindfulness para Mães de Crianças com Deficiência

A paternidade é acompanhada por um esforço mental e físico significativo, acompanhado por diferentes fontes de estresse e sobrecarga de longo prazo. Os resultados desta pesquisa indicam sérias dificuldades no funcionamento dos pais de crianças com deficiência, como dor, desconforto emocional e físico, ansiedade, depressão e problemas decorrentes da realização de atividades da vida cotidiana combinadas com o cuidado da criança. Indicam a gravidade desta crise e a importância dos constrangimentos de vida que ela traz para o indivíduo e para o funcionamento social da família.

A capacidade dos pais de se adaptar a situações estressantes depende de várias variáveis, incluindo as forças psicológicas de um indivíduo, recursos individuais e familiares e o tipo de estratégias de enfrentamento utilizadas. O esgotamento parental é definido como uma síndrome que ocorre em resposta ao estresse parental crônico. O risco de esgotamento parental está relacionado com o funcionamento familiar. No conceito de família como um sistema interacional, "a adaptabilidade familiar é o grau em que a família é flexível e pode recuperar o equilíbrio em situações ou ambientes estressantes e desafiadores".

Estilos de enfrentamento positivos, como percepções positivas e habilidades eficazes de resolução de problemas, foram associados a uma adaptação e resiliência familiares bem-sucedidas. Vinte anos atrás, o conceito de parentalidade consciente foi introduzido como uma alternativa aos métodos tradicionais orientados à disciplina, concentrando-se na qualidade da presença dos pais na díade pais-filhos. Ele se concentra em cultivar a atenção plena e a sintonia com a experiência interior dos pais ao interagir com a criança e sentir toda a gama de emoções relacionadas à paternidade. A parentalidade consciente envolve cultivar a consciência sem julgamento do desenrolar das experiências internas e externas na vida diária, praticar habilidades de regulação emocional, aprender sobre respostas adaptativas ao sofrimento e desenvolver uma atitude de autocompaixão em relação à própria falibilidade, limitações e sofrimento.

Intervenções baseadas em compaixão e atenção plena (CMBIs) são promissoras no apoio à resiliência dos pais, permitindo avaliação e enfrentamento do estresse adaptativo, parentalidade consciente e autocompaixão. Essas intervenções também visaram reduzir o isolamento social, aumentando a capacidade de conexões. O suporte social percebido, um aspecto do comportamento compassivo, é um amortecedor potente contra o estresse nos resultados de saúde.

Portanto, o principal objetivo deste estudo é avaliar a eficácia de uma teleintervenção baseada em mindfulness de oito semanas na melhoria da qualidade de vida, esgotamento parental, autocompaixão e nível de estresse em mães de crianças com deficiência. Os investigadores levantam a hipótese de que a teleintervenção baseada em mindfulness comparada com o grupo de controle levará a (A) uma melhora nos aspectos positivos da saúde mental, incluindo qualidade de vida e autocompaixão, e (B) uma redução nas variáveis ​​psicopatológicas, incluindo percepção estresse e esgotamento parental.