Uważność dla matek niepełnosprawnych dzieci

Rodzicielstwu towarzyszy znaczny wysiłek umysłowy i fizyczny, któremu towarzyszą różne źródła długotrwałego stresu i obciążeń. Wyniki tych badań wskazują na poważne trudności w funkcjonowaniu rodziców dzieci niepełnosprawnych, takie jak ból, dyskomfort emocjonalny i fizyczny, niepokój, depresja oraz problemy wynikające z realizacji codziennych czynności życiowych połączonych z opieką nad dzieckiem. Wskazują one, jak poważny jest to kryzys i jak ważne ograniczenia życiowe niesie ze sobą dla indywidualnego i społecznego funkcjonowania rodziny.

Zdolność rodzica do przystosowania się do sytuacji stresowych zależy od kilku zmiennych, w tym mocnych stron psychicznych jednostki, zasobów indywidualnych i rodzinnych oraz rodzaju zastosowanych strategii radzenia sobie. Wypalenie rodzicielskie definiuje się jako zespół, który pojawia się w odpowiedzi na przewlekły stres rodzicielski. Ryzyko wypalenia rodzicielskiego jest związane z funkcjonowaniem rodziny. W koncepcji rodziny jako systemu interakcyjnego „przystosowanie rodziny to stopień, w jakim rodzina jest elastyczna i może odzyskać równowagę w stresujących i trudnych sytuacjach lub środowiskach”.

Pozytywne style radzenia sobie, takie jak pozytywne postrzeganie i skuteczne umiejętności rozwiązywania problemów, były związane z udaną adaptacją rodziny i odpornością. Dwadzieścia lat temu koncepcja uważnego rodzicielstwa została wprowadzona jako alternatywa dla tradycyjnych metod zorientowanych na dyscyplinę poprzez skupienie się na jakości obecności rodzica w diadzie rodzic-dziecko. Koncentruje się na kultywowaniu uważności i zestrojenia z wewnętrznym doświadczeniem rodzica podczas interakcji z dzieckiem oraz odczuwania pełnego zakresu emocji związanych z rodzicielstwem. Uważne rodzicielstwo obejmuje kultywowanie nieosądzającej świadomości rozwoju wewnętrznych i zewnętrznych doświadczeń w codziennym życiu, ćwiczenie umiejętności regulacji emocji, uczenie się o adaptacyjnych reakcjach na cierpienie oraz rozwijanie współczującej postawy wobec własnej omylności, ograniczeń i cierpienia.

Interwencje oparte na współczuciu i uważności (CMBI) są obiecujące we wspieraniu odporności rodziców poprzez umożliwienie adaptacyjnej oceny stresu i radzenia sobie ze stresem, uważnego rodzicielstwa i współczucia dla siebie. Interwencje te miały również na celu zmniejszenie izolacji społecznej poprzez zwiększenie zdolności do nawiązywania kontaktów. Postrzegane wsparcie społeczne, aspekt współczującego zachowania, jest silnym buforem chroniącym przed stresem i wynikami zdrowotnymi.

Dlatego głównym celem niniejszej pracy jest ocena skuteczności ośmiotygodniowej teleinterwencji opartej na uważności w poprawie jakości życia, wypaleniu rodzicielskim, samowspółczuciu i poziomie stresu u matek dzieci niepełnosprawnych. Badacze stawiają hipotezę, że teleinterwencja oparta na uważności w porównaniu z grupą kontrolną doprowadzi do (A) poprawy pozytywnych aspektów zdrowia psychicznego, w tym jakości życia i samowspółczucia oraz (B) zmniejszenia zmiennych psychopatologicznych, w tym postrzegania stres i wypalenie rodzicielskie.