Mindfulness för mödrar till barn med funktionsnedsättning

Föräldraskap åtföljs av betydande mental och fysisk ansträngning åtföljd av olika källor till långvarig stress och belastning. Resultaten av denna forskning tyder på allvarliga funktionssvårigheter för föräldrar till barn med funktionsnedsättning, såsom smärta, känslomässiga och fysiska obehag, ångest, depression och problem till följd av förverkligandet av vardagsaktiviteter i kombination med omsorg om barnet. De visar hur allvarlig denna kris är och hur viktiga livsbegränsningar den medför för individen och familjens sociala funktion.

En förälders förmåga att anpassa sig till stressiga situationer beror på flera variabler, inklusive en individs psykologiska styrkor, individuella och familjeresurser och vilken typ av hanterande strategier som används. Förälders utbrändhet definieras som ett syndrom som uppstår som svar på kronisk föräldrars stress. Risken för föräldrars utbrändhet är relaterad till familjens funktion. I begreppet familj som ett interaktionssystem är "familjens anpassningsförmåga i vilken grad familjen är flexibel och kan återfå jämvikt i stressiga och utmanande situationer eller miljöer".

Positiva coping-stilar som positiva uppfattningar och effektiva problemlösningsförmåga var förknippade med framgångsrik familjeanpassning och motståndskraft. För tjugo år sedan introducerades begreppet mindful parenting som ett alternativ till traditionella disciplinorienterade metoder genom att fokusera på kvaliteten på en förälders närvaro i förälder-barn-dyaden. Den fokuserar på att odla mindfulness och anpassning till förälderns inre upplevelse samtidigt som den interagerar med barnet och känner hela spektrumet av känslor relaterade till föräldraskap. Medvetet föräldraskap innebär att odla en icke-dömande medvetenhet om utvecklingen av inre och yttre upplevelser i det dagliga livet, öva på förmågan att reglera känslor, lära sig om adaptiva reaktioner på nöd och att utveckla en självmedkännande inställning till sin felbarhet, begränsningar och lidande.

Compassion- och mindfulness-baserade interventioner (CMBI) lovar att stödja föräldrarnas motståndskraft genom att möjliggöra adaptiv stressbedömning och coping, medvetet föräldraskap och självmedkänsla. Dessa insatser syftade också till att minska social isolering genom att öka kapaciteten för anslutningar. Upplevt socialt stöd, en aspekt av medkännande beteende, är en potent buffert mot stress på hälsoresultat.

Därför är huvudsyftet med denna studie att utvärdera effektiviteten av en åtta veckor lång mindfulness-baserad teleintervention för att förbättra livskvalitet, föräldrars utbrändhet, självmedkänsla och stressnivå hos mödrar till barn med funktionshinder. Utredarna antar att den mindfulness-baserade teleinterventionen jämfört med kontrollgruppen kommer att leda till (A) en förbättring av positiva aspekter av mental hälsa, inklusive livskvalitet och självmedkänsla, och (B) en minskning av psykopatologiska variabler inklusive upplevd stress och föräldrars utbrändhet.