电子健康快走对认知能力差的老年人

简介 认知衰弱在居住在社区的老年人中很常见，并且是痴呆、依赖性和死亡率等不良健康结果的高危状态。 幸运的是，认知脆弱是可逆的，在早期阶段有更高的可逆概率。 众所周知，身体活动在逆转认知脆弱方面发挥着重要作用；它的影响受强度和可持续性的影响。 然而，缺乏身体活动在老年人中非常普遍，并且是认知脆弱的关键表型特征之一。 中度到剧烈的身体活动 (MVPA) 可以降低认知脆弱性恶化的风险。 快走是一种简单的运动形式，居住在社区的老年人每天都可以进行，以将他们的身体活动提高到或超过中等强度水平。 传统的行为改变干预措施 (CBCIs) 已被证明可以有效地让久坐的老年人参与体育活动，但它们的效果很小。 使用电子健康方法采用现有和流行的电子平台（例如三星健康和 WhatsApp）来促进特定群体（例如认知能力较弱的老年人）的特定行为（例如定期快走）是一种创新的、增加 MVPA 的实际可行且理论上合理的方法。 然而，电子健康干预和 CBCI 在弱势群体（即认知能力弱的老年人）中的相对有效性尚不清楚。

目的 本研究的目的是比较电子健康干预和传统行为改变干预对认知脆弱的老年人在改善 1) 中等到剧烈的身体活动，2) 减少认知脆弱，3) 改善方面的有效性认知功能，4) 提高步行速度，5) 提高功能健康，以及 6) 提高身体活动动机

方法 将在社区环境中进行单盲、双平行组、非劣效性、随机对照试验。 受试者将从香港的五个长者社区中心招募。 资格标准如下：(1) ≥ 60 岁，(2) 认知能力弱，(3) 缺乏运动，(4) 拥有智能手机。 干预组的参与者将接受电子健康干预。 对照组中的人将收到 CBCI。 每次干预将持续 14 周。 结果将是 MVPA 分钟/周（主要），由腕戴式 ActiGraph 测量；认知脆弱性，按顺序量表衡量；认知功能，由蒙特利尔认知评估衡量；和虚弱，通过 Fried 虚弱表型 (FFP) 测量。 结果将在 T0（基线）、T1（干预后立即）和 T2（干预后 6 个月）进行评估。 研究人员计划招募 192 名受试者。 将使用以 1:1 的比例随机选择块大小的置换块随机化。 只有结果评估员会被蒙蔽。 将使用四个广义估计方程来检验干预措施对四个结果的影响，这四个结果将是因变量。 自变量将是组、时间和 [组] × [时间]。 显着性水平将设置为 0.05。

意义 如果电子健康干预被证明比 CBCI 更有效和可持续，将有证据表明电子健康干预可以取代 CBCI，以促进社区环境中老年人的 MVPA 和治疗认知衰弱。 然后，进一步的研究可以检查电子健康干预在延迟痴呆症和依赖性发作方面的潜在作用。