膈肌释放技术对睡眠持续时间和质量的影响
2023年9月11日 更新者：Erkan Erol、Tokat Gaziosmanpasa University
即使是健康的人，也可能因为错误的姿势、错误的呼吸方式、久坐不动的生活方式等因素导致横膈肌紧张，无法充分发挥其功能。
由于膈肌紧张，呼吸模式恶化，睡眠质量下降。
本研究的目的是检查横膈膜释放技术对健康个体睡眠持续时间和睡眠质量的影响。
在这项研究中，将使用匹兹堡睡眠质量指数 (PUKI) 评估个人的睡眠质量，使用 Fitbit® Inspire 2 评估睡眠持续时间、心率和步数。32 名生活在托卡特的人将被纳入研究。
在获得个人的社会人口统计信息后，将使用项目范围内提供的 Fitbit® Inspire 2 可穿戴技术记录 3 天的平均睡眠时间、心率和步数。
睡眠质量将通过 PUKI 记录。
隔膜释放技术将分 3 次进行，中间休息 2 天。
应用程序完成后，睡眠时间、心率和步数将通过 Fitbit® Inspire 2 可穿戴技术记录 3 天。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
32
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Erkan Erol
- 邮箱：erkanerol@gmail.com
学习地点
-
-
-
Tokat、火鸡、60250
- 招聘中
- Faculty of Health Sciences, Tokat Gaziosmanpaşa University
-
接触：
- Erkan Erol, PhD
- 电话号码：05547920118
- 邮箱：erkanerol@gmail.com
-
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 65年 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄在 18-65 岁之间，没有任何慢性疾病或过去或现在没有任何心理障碍的个人将被包括在内。
排除标准：
- 患有任何神经、精神或认知障碍的个体将被排除在研究之外。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：隔膜释放
治疗师将手指放在肋弓下，吸气时治疗师伴随着肋骨的运动，而在呼气时，他将手指放得更深，增加压力。
治疗师每次呼吸都逐渐深入到肋弓。
该动作将分两组进行，每组 10 次深呼吸。
隔膜释放技术将分 3 次进行，中间休息 2 天。
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治疗师将手指放在肋弓下，吸气时治疗师伴随着肋骨的运动，而在呼气时，他将手指放得更深，增加压力。
治疗师每次呼吸都逐渐深入到肋弓。
该动作将分两组进行，每组 10 次深呼吸。
隔膜释放技术将分 3 次进行，中间休息 2 天。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：基线
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量表共24个问题，其中19个问题由本人回答，另外5个问题由本人的同床人填写。
通过个人回答的 19 个问题评估 7 个子维度（主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续时间、习惯性睡眠效率、睡眠障碍、安眠药的使用、日间功能障碍）。
量表中的每个项目得分在 0（无痛苦）-3（严重痛苦）之间。
七个子维度的分数总和给出了 PSQI 总分（0-21 之间）。
总分≥5分者为“睡眠好”，总分<5分者为“睡眠质量差”
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基线
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：第三天
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量表共24个问题，其中19个问题由本人回答，另外5个问题由本人的同床人填写。
通过个人回答的 19 个问题评估 7 个子维度（主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续时间、习惯性睡眠效率、睡眠障碍、安眠药的使用、日间功能障碍）。
量表中的每个项目得分在 0（无痛苦）-3（严重痛苦）之间。
七个子维度的分数总和给出了 PSQI 总分（0-21 之间）。
总分≥5分者为“睡眠好”，总分<5分者为“睡眠质量差”
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第三天
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睡觉时间
大体时间：第三天
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将使用 Fitbit® Inspire 2 设备进行测量
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第三天
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心率
大体时间：第三天
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将使用 Fitbit® Inspire 2 设备进行测量
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第三天
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步数
大体时间：第三天
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将使用 Fitbit® Inspire 2 设备进行测量
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第三天
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年3月30日
初级完成 (估计的)
2024年3月1日
研究完成 (估计的)
2024年6月1日
研究注册日期
首次提交
2023年2月19日
首先提交符合 QC 标准的
2023年2月28日
首次发布 (实际的)
2023年3月10日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2023年9月13日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年9月11日
最后验证
2023年9月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- GaziosmanpasaU_Erol_07
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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