Влияние техники освобождения диафрагмы на продолжительность и качество сна
11 сентября 2023 г. обновлено: Erkan Erol, Tokat Gaziosmanpasa University
Даже у здоровых людей могут возникать напряжения в мышце диафрагмы из-за таких факторов, как неправильная осанка, неправильный характер дыхания, малоподвижный образ жизни, и она не может полноценно выполнять свою функцию.
В результате этого напряжения в мышцах диафрагмы ухудшается характер дыхания и снижается качество сна.
Целью данного исследования является изучение влияния техники расслабления диафрагмы на продолжительность и качество сна у здоровых людей.
В этом исследовании качество сна людей будет оцениваться с помощью Питтсбургского индекса качества сна (PUKI), продолжительности сна, частоты сердечных сокращений и количества шагов с помощью Fitbit® Inspire 2. В исследование будут включены 32 человека, проживающих в Токате.
После получения социально-демографической информации об отдельных лицах в течение 3 дней будут записываться средняя продолжительность сна, частота сердечных сокращений и количество шагов с помощью носимой технологии Fitbit® Inspire 2, которая будет предоставлена в рамках проекта.
Качество сна будет записано с помощью PUKI.
Техника высвобождения диафрагмы будет применяться в течение 3 сеансов с 2-дневным отдыхом между ними.
После завершения приложений время сна, частота сердечных сокращений и количество шагов будут записываться в течение 3 дней с помощью носимой технологии Fitbit® Inspire 2.
Обзор исследования
Статус
Рекрутинг
Условия
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
32
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Erkan Erol
- Электронная почта: erkanerol@gmail.com
Места учебы
-
-
-
Tokat, Турция, 60250
- Рекрутинг
- Faculty of Health Sciences, Tokat Gaziosmanpaşa University
-
Контакт:
- Erkan Erol, PhD
- Номер телефона: 05547920118
- Электронная почта: erkanerol@gmail.com
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 65 лет (Взрослый, Пожилой взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Будут включены лица в возрасте от 18 до 65 лет, у которых нет хронических заболеваний или каких-либо прошлых или настоящих психологических расстройств.
Критерий исключения:
- Лица с любыми неврологическими, психическими или когнитивными нарушениями будут исключены из исследования.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Н/Д
- Интервенционная модель: Одногрупповое задание
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Выпуск диафрагмы
Терапевт проводит пальцами под реберной дугой, на вдохе сопровождает движение ребер, а на выдохе уводит пальцы глубже, усиливая давление.
С каждым вдохом терапевт продвигается все глубже в реберную дугу.
Маневр будет выполняться в два подхода по 10 глубоких вдохов.
Техника высвобождения диафрагмы будет применяться в течение 3 сеансов с 2-дневным отдыхом между ними.
|
Терапевт проводит пальцами под реберной дугой, на вдохе сопровождает движение ребер, а на выдохе уводит пальцы глубже, усиливая давление.
С каждым вдохом терапевт продвигается все глубже в реберную дугу.
Маневр будет выполняться в два подхода по 10 глубоких вдохов.
Техника высвобождения диафрагмы будет применяться в течение 3 сеансов с 2-дневным отдыхом между ними.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Питтсбургский индекс качества сна
Временное ограничение: Базовый уровень
|
В шкале, состоящей в общей сложности из 24 вопросов, человек отвечает на 19 вопросов, а на остальные 5 вопросов отвечает его сосед по постели.
7 подпараметров (субъективное качество сна, латентность сна, продолжительность сна, привычная эффективность сна, нарушение сна, использование снотворных, дневная дисфункция) оцениваются с помощью 19 вопросов, на которые отвечает человек.
Каждый пункт шкалы оценивается в диапазоне от 0 (нет дистресса) до 3 (сильный дистресс).
Сумма баллов по семи подпараметрам дает общий балл PSQI (от 0 до 21).
Те, у кого общий балл 5≥ «хороший сон», и те, у кого оценка <5, считаются «плохим качеством сна».
|
Базовый уровень
|
|
Питтсбургский индекс качества сна
Временное ограничение: 3-й день
|
В шкале, состоящей в общей сложности из 24 вопросов, человек отвечает на 19 вопросов, а на остальные 5 вопросов отвечает его сосед по постели.
7 подпараметров (субъективное качество сна, латентность сна, продолжительность сна, привычная эффективность сна, нарушение сна, использование снотворных, дневная дисфункция) оцениваются с помощью 19 вопросов, на которые отвечает человек.
Каждый пункт шкалы оценивается в диапазоне от 0 (нет дистресса) до 3 (сильный дистресс).
Сумма баллов по семи подпараметрам дает общий балл PSQI (от 0 до 21).
Те, у кого общий балл 5≥ «хороший сон», и те, у кого оценка <5, считаются «плохим качеством сна».
|
3-й день
|
|
Время сна
Временное ограничение: 3-й день
|
Измерения будут проводиться с помощью устройства Fitbit® Inspire 2.
|
3-й день
|
|
Частота сердцебиения
Временное ограничение: 3-й день
|
Измерения будут проводиться с помощью устройства Fitbit® Inspire 2.
|
3-й день
|
|
Счетчик шагов
Временное ограничение: 3-й день
|
Измерения будут проводиться с помощью устройства Fitbit® Inspire 2.
|
3-й день
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
30 марта 2023 г.
Первичное завершение (Оцененный)
1 марта 2024 г.
Завершение исследования (Оцененный)
1 июня 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
19 февраля 2023 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
28 февраля 2023 г.
Первый опубликованный (Действительный)
10 марта 2023 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
13 сентября 2023 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
11 сентября 2023 г.
Последняя проверка
1 сентября 2023 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- GaziosmanpasaU_Erol_07
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .