早期限制饮食对阻力训练个体肌肉性能的影响

纳入标准：

• 18 - 50 岁之间的成年人
• 每周至少进行两次阻力训练（≥1 年）
• 体重指数≥18.5

排除标准：

• 目前久坐不动或未进行阻力训练。
• 过去 3 个月内肌肉/关节的大手术
• 体重指数 < 18.5
• 根据 2022 年所有人的体育活动准备问卷 (PAR-Q+)，没有资格参加体育活动
• 服用合成代谢类固醇或激素替代疗法。
• 当前吸烟者。
• 遵循限制性饮食（纯素食、素食、间歇性禁食、旧石器饮食、卡路里限制、生酮/低碳水化合物饮食或任何其他限制性饮食）
• 过去 2 年内需要治疗的活动性癌症或癌症（非黑色素瘤皮肤癌除外）。
• 肌肉骨骼疾病
• 被诊断出患有心血管疾病，包括心肌梗塞、心脏手术、心力衰竭，并进行了心脏移植手术。
• 有心脏起搏器或金属植入物
• 确诊糖尿病（1 型或 2 型）。
• 诊断为高血压或高血压 (>130/90)。
• 诊断为饮食失调或饮食态度测试 -26 (EAT26) 调查得分≥20
• 缺肢/有假肢
• 在过去的一年里做过关节/肌肉手术。
• 由于医疗原因，收到了反对锻炼的医疗建议。
• 甲状腺相关疾病的药物治疗
• 不愿意参加为期 7 周的研究
• 可能在试验完成前离开参与的诊所
• 无法或不愿给予知情同意
• 另一位家庭成员是试验的参与者或工作人员
• 不愿接受随机分配的治疗
• 当前或预期参与的另一个干预研究项目会干扰试验中提供的干预措施
• 怀孕或分娩后 < 6 个月。
• 调查人员认为会对试验的进行产生不利影响的任何其他情况。