Delta 波和认知恢复 (RECOPS)

睡眠债是军事人员在作战部署或高强度训练期间面临的众多压力之一。

文献中对急性睡眠限制或剥夺期间认知能力下降的动力学进行了相对充分的研究，并且存在显着的个体间差异。 恢复这些认知功能需要充足的睡眠，有时需要几天的睡眠。 然而，军事工作环境通常只提供有限的恢复机会，这不允许认知能力完全恢复，尽管有些受试者比其他受试者恢复得更好。

在个人和集体绩效水平是安全和任务成功的先决条件的环境中，这是有问题的3。

在这种情况下，及早识别出在休息后无法充分恢复认知能力的不良康复者，将使我们能够更有效地适应不同对策的使用（延长睡眠、小睡、适当使用咖啡因......）4 。 这意味着经过验证的客观标记的可用性，因为在这种情况下主观评估通常是不够的。 当睡眠机会受到限制时，传统上从睡眠宏观结构分析（总睡眠时间、入睡后清醒持续时间、各个睡眠阶段所花费的时间等）得出的时间数据就会受到影响。 因此，寻找能够证明睡眠恢复功能效率的非时间标记就变得有意义了。

Delta慢波[1 - 4 Hz]主要在睡眠脑电图的深度慢波睡眠期间观察到，似乎是睡眠恢复功能的指标之一。 它们已被确定为睡眠压力的标志5。 经过快速傅里叶变换后获得的该频率范围内的光谱功率（增量功率或慢波活动）见证了这些波的活动。 众所周知，它在夜间开始时增加，特别是在睡眠债务之后，然后逐渐减少，反映了睡眠压力的消散。 人们认识到，该频率范围内的高频谱功率，特别是在深度慢波睡眠中，是睡眠“深度”的标志6。 这个深度才能保证睡眠的恢复功能。 [...]