Deltabølger og kognitiv utvinning (RECOPS)

Eksponering for søvngjeld er en av mange påkjenninger som militært personell utsettes for, under operative utplasseringer eller høyintensiv trening1.

Kinetikken til kognitiv ytelsesforringelse under akutt søvnbegrensning eller deprivasjon er relativt godt studert i litteraturen2, med betydelig interindividuell variasjon. Å gjenopprette disse kognitive funksjonene krever tilstrekkelig søvn, noen ganger i flere dager. Imidlertid tilbyr det militære arbeidsmiljøet ofte bare begrensede muligheter for restitusjon, noe som ikke tillater ad integrum-gjenoppretting av kognitive kapasiteter, selv om noen fag kommer seg bedre enn andre.

Dette er problematisk i et miljø der individuelle og kollektive prestasjonsnivåer er en forutsetning for sikkerhet og oppdragssuksess3.

I denne sammenheng vil tidlig identifisering av dårlige recuperatorer, som ikke i tilstrekkelig grad gjenoppretter sin kognitive ytelse etter hvileperioder, gjøre oss i stand til å tilpasse bruken av ulike mottiltak mer effektivt (søvnforlengelse, lur, tilpasset bruk av koffein...)4 . Dette innebærer tilgjengeligheten av validerte objektive markører, da subjektive vurderinger ofte er utilstrekkelige i denne sammenhengen. De tidsmessige dataene som klassisk er hentet fra analysen av søvnmakrostruktur (total søvntid, varighet av våkenhet etter innsovning, tid brukt i de ulike søvnstadiene osv.) blir kompromittert når muligheten for søvn er begrenset. Det blir derfor relevant å se etter ikke-temporelle markører som vil vitne om effektiviteten til søvnens recuperative funksjon.

Delta langsomme bølger [1 - 4 Hz], som hovedsakelig observeres under dyp saktebølgesøvn på et søvn-EEG, ser ut til å være en av indikatorene på søvnens gjenopprettende funksjon. De har blitt identifisert som en markør for søvntrykk5. Spektraleffekten i dette frekvensområdet (deltaeffekt eller saktebølgeaktivitet), oppnådd etter rask Fourier-transformasjon, vitner om aktiviteten til disse bølgene. Det er kjent å øke ved begynnelsen av natten, spesielt etter søvngjeld, og deretter gradvis avta, noe som gjenspeiler fordrøyningen av søvntrykket. Det er anerkjent at høy spektraleffekt i dette frekvensområdet, spesielt i dyp langsom bølgesøvn, er en markør for søvnens "dybde"6. Denne dybden kan garantere den gjenopprettende funksjonen til søvn. [...]