Deltabølger og kognitiv genopretning (RECOPS)

Eksponering for søvngæld er en af ​​de mange belastninger, som militært personel er udsat for, under operative udsendelser eller højintensiv træning1.

Kinetikken af ​​kognitiv præstationsnedbrydning under akut søvnrestriktion eller -deprivation er relativt godt undersøgt i litteraturen2, med signifikant inter-individuel variabilitet. Gendannelse af disse kognitive funktioner kræver tilstrækkelig søvn, nogle gange i flere dage. Det militære arbejdsmiljø byder dog ofte kun på begrænsede muligheder for restitution, hvilket ikke giver mulighed for ad integrum-genoprettelse af kognitive kapaciteter, selvom nogle forsøgspersoner kommer sig bedre end andre.

Dette er problematisk i et miljø, hvor individuelle og kollektive præstationsniveauer er en forudsætning for sikkerhed og missionssucces3.

I denne sammenhæng vil tidlig identifikation af dårlige recuperatorer, som ikke i tilstrækkelig grad genopretter deres kognitive ydeevne efter hvileperioder, sætte os i stand til mere effektivt at tilpasse brugen af ​​forskellige modforanstaltninger (forlængelse af søvn, lur, tilpasset brug af koffein...)4 . Dette indebærer tilgængeligheden af ​​validerede objektive markører, da subjektive vurderinger ofte er utilstrækkelige i denne sammenhæng. De tidsmæssige data, der klassisk stammer fra analysen af ​​søvnmakrostruktur (samlet søvntid, varighed af vågenhed efter indsovning, tid brugt i de forskellige søvnstadier osv.) kompromitteres, når muligheden for søvn er begrænset. Det bliver derfor relevant at lede efter ikke-tidsbestemte markører, der ville vidne om effektiviteten af ​​søvnens rekreative funktion.

Langsomme deltabølger [1 - 4 Hz], som hovedsageligt observeres under dyb langsom-bølgesøvn på et søvn-EEG, ser ud til at være en af ​​indikatorerne for søvnens genoprettende funktion. De er blevet identificeret som en markør for søvntryk5. Spektraleffekten i dette frekvensområde (deltaeffekt eller langsomme bølgeaktivitet), opnået efter hurtig Fourier-transformation, vidner om disse bølgers aktivitet. Det er kendt for at stige i starten af ​​natten, især efter søvngæld, og derefter gradvist falde, hvilket afspejler afviklingen af ​​søvntrykket. Det erkendes, at høj spektral effekt i dette frekvensområde, især i dyb langsom bølgesøvn, er en markør for søvnens "dybde"6. Denne dybde kunne garantere søvnens genoprettende funktion. [...]