Дельта-волны и когнитивное восстановление (RECOPS)

Недостаток сна является одним из многих стрессов, которым подвергается военнослужащий во время оперативного развертывания или высокоинтенсивных тренировок1.

Кинетика ухудшения когнитивных функций при остром ограничении или лишении сна относительно хорошо изучена в литературе2 со значительной индивидуальной вариабельностью. Для восстановления этих когнитивных функций требуется достаточный сон, иногда в течение нескольких дней. Однако военная рабочая среда часто предлагает лишь ограниченные возможности для восстановления, что не позволяет полностью восстановить когнитивные способности, хотя некоторые субъекты восстанавливаются лучше, чем другие.

Это проблематично в среде, где индивидуальные и коллективные уровни производительности являются необходимым условием безопасности и успеха миссии3.

В этом контексте раннее выявление плохо рекуператоров, которые недостаточно восстанавливают свои когнитивные способности после периодов отдыха, позволило бы нам более эффективно адаптировать использование различных контрмер (продление сна, дневной сон, адаптированное использование кофеина...)4 . Это подразумевает наличие проверенных объективных маркеров, поскольку субъективные оценки в этом контексте часто неадекватны. Временные данные, классически получаемые из анализа макроструктуры сна (общее время сна, продолжительность бодрствования после засыпания, время, проведенное в различных фазах сна и т. д.), оказываются под угрозой, когда возможность сна ограничена. Поэтому становится уместным искать вневременные маркеры, которые свидетельствовали бы об эффективности рекуперативной функции сна.

Дельта-медленные волны [1 - 4 Гц], которые в основном наблюдаются во время глубокого медленноволнового сна на ЭЭГ сна, по-видимому, являются одним из показателей восстановительной функции сна. Они были идентифицированы как маркер давления сна5. Спектральная мощность в этом диапазоне частот (дельта-мощность или активность медленных волн), полученная после быстрого преобразования Фурье, свидетельствует об активности этих волн. Известно, что оно увеличивается в начале ночи, особенно после недосыпа, а затем постепенно снижается, отражая снижение давления сна. Признано, что высокая спектральная мощность в этом частотном диапазоне, особенно при глубоком медленном сне, является маркером «глубины» сна6. Эта глубина могла гарантировать восстановительную функцию сна. [...]