Ondas Delta e Recuperação Cognitiva (RECOPS)

A exposição ao débito do sono é um dos muitos estresses aos quais os militares estão expostos, durante desdobramentos operacionais ou treinamento de alta intensidade1.

A cinética da degradação do desempenho cognitivo durante a restrição ou privação aguda do sono é relativamente bem estudada na literatura2, com significativa variabilidade interindividual. Restaurar essas funções cognitivas requer sono suficiente, às vezes por vários dias. No entanto, o ambiente de trabalho militar muitas vezes oferece apenas oportunidades limitadas de recuperação, o que não permite a restauração ad integrum das capacidades cognitivas, embora alguns sujeitos se recuperem melhor do que outros.

Isso é problemático em um ambiente onde os níveis de desempenho individual e coletivo são um pré-requisito para a segurança e o sucesso da missão3.

Neste contexto, a identificação precoce de recuperadores fracos, que não recuperam suficientemente o desempenho cognitivo após períodos de descanso, permitiria adaptar de forma mais eficaz o uso de diferentes contramedidas (prolongamento do sono, sestas, uso adaptado de cafeína...)4 . Isso implica a disponibilidade de marcadores objetivos validados, pois as avaliações subjetivas são frequentemente inadequadas nesse contexto. Os dados temporais classicamente derivados da análise da macroestrutura do sono (tempo total de sono, duração da vigília após o adormecimento, tempo gasto nas várias fases do sono, etc.) ficam comprometidos quando a oportunidade de dormir é restrita. Torna-se, portanto, pertinente a procura de marcadores não temporais que atestem a eficiência da função recuperativa do sono.

As ondas lentas delta [1 - 4 Hz], que são observadas principalmente durante o sono profundo de ondas lentas em um EEG do sono, parecem ser um dos indicadores da função restauradora do sono. Eles foram identificados como um marcador de pressão do sono5. A potência espectral nesta faixa de frequência (potência delta ou atividade de ondas lentas), obtida após rápida transformação de Fourier, testemunha a atividade dessas ondas. Sabe-se que aumenta no início da noite, principalmente após o débito de sono, e depois diminui gradativamente, refletindo a dissipação da pressão do sono. É reconhecido que a alta potência espectral nesta faixa de frequência, particularmente no sono profundo de ondas lentas, é um marcador da "profundidade" do sono6. Essa profundidade poderia garantir a função restauradora do sono. [...]