Delta vlny a kognitivní zotavení (RECOPS)

Vystavení spánkovému dluhu je jedním z mnoha stresů, kterým je vojenský personál vystaven během operačních nasazení nebo vysoce intenzivního výcviku1.

Kinetika degradace kognitivní výkonnosti během akutní restrikce nebo deprivace spánku je v literatuře poměrně dobře prostudována2 s významnou interindividuální variabilitou. Obnovení těchto kognitivních funkcí vyžaduje dostatek spánku, někdy i několik dní. Vojenské pracovní prostředí však často nabízí pouze omezené možnosti pro zotavení, což neumožňuje obnovu kognitivních kapacit ad integrum, ačkoli některé subjekty se zotavují lépe než jiné.

To je problematické v prostředí, kde jsou individuální a kolektivní úrovně výkonnosti předpokladem bezpečnosti a úspěchu mise3.

V tomto kontextu by nám včasná identifikace špatných rekuperátorů, kteří dostatečně neobnovují svůj kognitivní výkon po období odpočinku, umožnila efektivnější přizpůsobení použití různých protiopatření (prodloužení spánku, zdřímnutí, přizpůsobené užívání kofeinu...)4 . To znamená dostupnost ověřených objektivních markerů, protože subjektivní hodnocení jsou v tomto kontextu často nedostatečná. Časová data klasicky odvozená z analýzy makrostruktury spánku (celková doba spánku, doba bdělosti po usnutí, doba strávená v různých fázích spánku atd.) jsou ohrožena, když je příležitost ke spánku omezena. Je proto na místě hledat nečasové markery, které by svědčily o účinnosti regenerační funkce spánku.

Delta pomalé vlny [1 - 4 Hz], které jsou pozorovány především během hlubokého pomalovlnného spánku na spánkovém EEG, se zdají být jedním z indikátorů obnovující funkce spánku. Byly identifikovány jako marker spánkového tlaku5. Spektrální výkon v tomto frekvenčním rozsahu (delta výkon nebo aktivita pomalých vln), získaný po rychlé Fourierově transformaci, svědčí o aktivitě těchto vln. Je známo, že se zvyšuje na začátku noci, zejména po spánkovém dluhu, a poté se postupně snižuje, což odráží rozptýlení spánkového tlaku. Uznává se, že vysoký spektrální výkon v tomto frekvenčním rozsahu, zejména v hlubokém spánku s pomalými vlnami, je ukazatelem „hloubky“ spánku6. Tato hloubka by mohla zaručit regenerační funkci spánku. [...]