胡芦巴和孜然粉对超重和肥胖者的影响

肥胖是一种碳水化合物和脂质代谢的慢性疾病，其特征是脂肪组织和其他内脏器官中脂肪沉积增加。

肥胖会导致胰岛素抵抗、2 型糖尿病、冠心病、癌症、呼吸道疾病和骨关节炎的发生。 《2022 年世界肥胖地图集》预测，到 2030 年，全球将有 10 亿人患有肥胖症，其中包括五分之一的女性和七分之一的男性。

巴基斯坦在 188 个国家中排名第十，该国 50% 的人口超重或肥胖。多项研究调查了胡芦巴和小茴香补充剂对人体测量指标的影响，但结果不一致。 只有很少的研究直接关注粉末补充剂。 该研究旨在调查胡芦巴和孜然粉补充剂对减肥身体测量的影响。 这将有助于开发一种相当便宜的减肥草药混合物。

胡芦巴中存在的半乳甘露聚糖在进入血液之前捕获并排出体内的糖，这会导致体重减轻。补充胡芦巴小茴香的组中体重增加百分比明显较低，改善超重的人体测量指数。 孜然粉显着降低体重、BMI、腰围、脂肪量和百分比。

本研究由以下阶段组成： 第一阶段：胡芦巴和小茴香粉制备 第二阶段：30 名参与者将在填写同意书后招募，并通过整个大学的调查问卷进行筛选。 BMI>23kg/m2、WHR>0.8的个体符合标准后纳入研究（甲状腺、PCOS、HTN患者除外）。 不遵循任何健身制度或特定饮食的参与者将被进一步招募。 基线身体测量将由体内分析仪进行。 他们将获得袋装粉末，连续 8 周，每天早餐和晚餐前使用两次。 实验设计：超重和肥胖成年人将被分为两组（干预组和对照组）。 参与者将被要求每天记录以下信息： FCP（胡芦巴孜然粉）的食用量以及食用后出现的任何副作用。

对照组不会接受粉末或任何其他干预。 第 3 阶段：干预后进行测量

统计分析：

Microsoft Excel将用于数据编码。 将使用 SPSS 版本 23（SPSS for windows 版本 23；SPSS Inc.，Chicago，IL，USA）进行描述性分析。

将进行独立样本 t 检验和皮尔逊卡方来比较治疗组和对照组。 P 值 < 0.05 将被视为对所有分析具有显着性。