站立式办公桌转换器和习惯姿势

背景：久坐时间过多（坐着、躺着或躺着的时间）会导致认知障碍或心血管疾病等健康问题。 在办公桌前工作（例如计算机工作、学习等）会积累大量久坐时间。 站立式办公桌干预对于是否可以减少习惯性久坐时间提供了不同的支持，需要进行更多受控的干预研究。 简单的站立式办公桌转换器（即可以设置在传统坐式办公桌顶部的高度调节办公桌）是否会增加站立时间（即不久坐）和/或减少久坐时间仍有待确定。 认知健康状况较差和血压升高分别与痴呆和心血管疾病等慢性疾病的风险增加有关。 更多的体力活动可以改善认知和血压调节，但更多的站立是否也能改善大脑和心脏尚不清楚。

主要目标：该项目的目标是确定站立式办公桌转换器对以下方面的影响：1) 客观测量的身体活动和姿势水平，以及 2) 大脑（认知）和心脏（血压调节）功能。 预计使用站立式办公桌转换器将增加站立时间并减少久坐时间，提高认知能力并改善血压调节。

方法：对于拟议的项目，我们将在使用站立式办公桌转换器（干预）或等待名单控制 4 周之前和之后评估自由生活姿势、认知和血压调节。 研究人群针对每周使用传统坐式办公桌至少 20 小时且尚未使用站立式办公桌的成年人。 将使用在控制期或干预前后佩戴 7 天的活动监测器 (activPAL) 来评估自由生活活动。 将使用计算机化的斯特鲁普任务来评估认知能力，该任务记录选择单词颜色或单词本身（例如，用红色字体书写的单词“BLUE”）的准确性和反应时间。 逐渐更具挑战性的斯特鲁普条件将用于评估认知的不同方面。 在斯特鲁普期间，将使用近红外光谱法测定脑氧合。 将在躺下并响应 60 度 20 分钟的情况下测量逐搏血压（通过指套）、心率（通过心电图）、颈内动脉大小和红细胞速度（通过超声波）被动抬头倾斜测试血压调节。 拟议的研究将产生新的知识，因为它涉及现实生活中的姿势干预，促进更健康的运动，并调查站立转换器是否会改善大脑和心脏健康。

意义：拟议的研究将产生新的知识，因为它涉及现实生活中的姿势干预，促进更健康的运动，并调查站立转换器是否会改善大脑和心脏健康。