探索治疗大学生焦虑和抑郁的疗效

方法/设计。 这项研究将是一项单中心、三臂、随机、对照试验。 抑郁和/或焦虑严重的大学生 (N=51) 将被随机分配到外部气功 (EQ)、正念冥想 (MM) 或心理教育 (PE) 组。 每次干预将在社区环境中进行，每周一次，持续三周，每次 30 分钟。 共同主要结果（抑郁和焦虑）以及次要结果（坚持大学学业的意愿）将由一位盲法研究人员在基线、治疗后一周和一个月的随访中进行评估。 通过一系列全面的自我报告指标来测量治疗期间联系感的变化将是主要的治疗机制。

目的和目标。 该项目的中心假设是，情商将通过平衡体内能量流动来提高学生的心理健康和坚持大学学业的意愿。 目标 1. 检查 EQ 在患有抑郁和/或焦虑的大学生样本中的可接受性。 假设：相对于体育，情商的学生保留率（即两次治疗课程的出勤率）和自我报告的治疗可接受性会更好。 EQ 和 MM 将表现出同等的可接受性。 目标 2. 确定随着时间的推移，情商对焦虑、抑郁（共同主要结果）和坚持读大学的意愿（次要结果）的影响。 假设：从基线到一个月的随访，相对于体育运动，情商会减少抑郁和焦虑，同时增加坚持读大学的意愿。 EQ 和 MM 之间的共同主要和次要结果分数不会有差异。 目标 3. 调查情商对学生联结感的直接影响（治疗机制）。 假设：情商会在治疗期间增加学生相对于体育的联系感。 EQ和MM对联结感有同等的影响。